EP #114: Spiseforstyrrelser i fitnessmiljøet - med Parnian, recovery coach

En fitnesskonkurrence kan være en fascinerende proces. Og en del, der har stillet op, ville ikke være oplevelsen foruden.

Det ændrer ikke på at fitnessmiljøet har et problem med spiseforstyrrelser, som ikke er til at overse. Hvis man stiller op til en fitnesskonkurrence, bør man faktisk være beredt på at en del af prisen er, at ens forhold til mad vil være mere anstrengt på den anden side af processen.

Men betyder det at man bliver spiseforstyrret af at stille op i fitness? Eller er det fitnessmiljøet, der drager med folk med spiseforstyrrelse, fordi den tilbyder en kultur, hvor den restriktive spisning er accepteret og nødvendigt?

Spørger man Parnian, er det nok en kompleks kombination. Hun er recovery coach og hjælper folk med at komme ud af spiseforstyrrelser, og et forstyrret forhold til spisning. Og i denne episode snakker vi med hende om spiseforstyrrelse hos folk, der dyrker fitness på højt niveau.

Hvornår går man bare op i sin kost, og hvornår er ens forhold til mad blevet forstyrret? Hvilke faresignaler kan være opmærksom på? Og hvad kan man gøre, hvis man føler madreglerne har taget overhånd? Det kan du høre mere om i denne podcast.