I veckans avsnitt lär du dig att dra ner på tempot. Om du vill utvecklas snabbt så behöver du skapa utrymme för återhämtning, sömn och vila. Lyssna och sätt igång direkt!
Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast Johannes Hansen Podcast is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.