Helse og livskvalitet er sentralt i sosial bærekraft, og i den sammenheng er søvn essensielt. Vi tar derfor en prat med søvnforskerne Elisabeth Flo-Groeneboom, professor i klinisk psykologi ved Universitetet i Bergen, og Kjersti Marie Blytt, førsteamanuensis og postdoktor i psykisk helse ved Høgskolen på Vestlandet. De slipper i disse dager de første episodene av podcastserien "Søvnens makt - med dr. Flo og dr. Blytt". Vi starter med et dypdykk ned i den største bildemappen på Sveinungs telefon - den som inneholder bilder av en sovende Lars Jacob i hotellobbyer i Sao Paulo og Barcelona, på 07-flyet fra Bergen til Oslo og i baksetet på taxier i inn- og utland. Sveinung slipper oss inn under dynen, så og si, og deler av sine erfaringer med dagsoving. Vi har en quiz om hvem av de to gjestene som er gift med Lars Jacob, vi får en innføring i søvn og søvnregulering av Elisabeth og Kjersti, og vi snakker om effekten av ikke å sove. Vi snakker om søvn og arbeidsliv, både for de som jobber skift og de som på andre måter påvirkes av søvn og søvnmangel. Vi lærer om effekten av lederes søvnmangel på de som jobber under dem i organisasjonen og sammenhengen mellom skiftarbeideres søvnproblemer og tilbøyeligheten til å søke ny jobb. Sveinung oppfordrer ledere til å ringe Elisabeth og Kjersti sin Batman-telefon og vi oppfordrer alle våre lyttere til å bli faste lyttere av "Søvnens makt".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.