71 | El aire también deteriora tu salud 2.0

Desde hace un año hubo una concientización masiva al tema de la salud, principalmente motivado por la pandemia. Inclusive si nos vamos más atrás nos encontramos con personas que evitaban el gluten, los carbohidratos, haciendo ejercicio, y hasta cuidando la mente con meditación y atención plena, todo esta bien, pero hay algo que no tienes y es una burbuja que te proteja de los contaminantes y eso también deteriora tu salud. 92 de cada 100 personas no respiran aire limpio, eso significa que es altamente probable que vivas en un entorno contaminado. Hoy vas a aprender como sucede esto y que puedes hacer para protegerte. 

Este episodio es un remake y actualización del EP. 001 grabado en febrero del 2019. 

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