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by Cristina Pop
La Ikiguía

[EXTRA] - Alexandre Escot - Cómo curar nuestras heridas para poder avanzar en la vida

Description

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! 2:20 Qué es la metaprogramación cognitiva?

2:27 Es una técnica que ayuda a las personas a conectar con su mundo interno

3:34 Empecé a adentrarme en los mundos del sueño lúcido

3:56 A través del sueño, asimilamos lo que nos ha pasado

5:02 Todos los personajes que aparecen en los sueños son partes de mí que se han ido rompiendo

6:45 Es una técnica muy amable que te ayuda a navegar por tu inconsciente

7:38 Ahora mismo estamos terminando la sexta edición del máster

8:08 El problema de esta técnica es que están acostumbrados a que la sesión con un cliente dure un año

9:34 La gente ya no está dispuesta a pagar 100 euros por sesión durante años

10:38 No me gusta tener una relación muy larga con una persona porque se crea una dependencia

11:38 Estamos en un proceso de buscar la evidencia científica

13:18 Un miedo o una fobia se deriva de una experiencia conflictiva de pequeño

14:12 La fobia es esa experiencia que en algún momento quedó atrapada

16:20 Es una técnica similar a las regresiones

18:04 Normalmente la gente está centrada en el yo y se activan los mecanismos de supervivencia

19:57 Cuando te olvidas de ti y te concentras en lo que los demás quieren

20:56 Todos podemos ser muy felices en la medida en que nos cuidamos unos a otros

23:10 Tienes que estar atento a lo que el mundo te pide

23:56 Tienes que ayudar solo a quien te pide ayuda, a nadie más

24:31 La gente busca encontrar una sola cosa que le dé sentido a todo

25:29 Empieza por curar las heridas

26:12 Si somos capaces de curar las 2-3 heridas de pequeños

28:41 Proyectamos los conflictos que tenemos dentro

31:15 La gente tiende a repetir los conflictos muchas veces

21:29 Siempre vamos hacia aquello de lo que huímos

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by Cristina Pop