En este episodio platiqué con Julio César López, psicoterapeuta de hombres y estudiante de sexología, sobre la sexualidad masculina. ¿Los hombres siempre quieren sexo? ¿Cuáles son los mitos de la sexualidad masculina? ¿Los hombres son más sexuales que las mujeres? ¿Los hombres también tienen inseguridades con su imagen corporal? ¿Un hombre siempre tiene que eyacular? ¿Qué tanto impacta la p0rn*grafía al experimentar su sexualidad? ¿Qué hago si mi pareja es adicta al NoPor? Además de que profundizamos en las principales razones por las que los hombres actualmente van a terapia, cómo pueden sanar su niño interior, cómo pueden trabajar en tener una masculinidad menos violenta y más sana, entre muchos temas más. Todos y todas deberíamos escuchar este episodio tan revelador y que nos hará entender muchas cosas. Sigue el trabajo de Julio en sus redes sociales: @psicjuliocesarlopez Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Catalina González nos comparte cómo fue 4bu$ada s3xu4lmente desde los 5 años hasta los 16 años por su hermano mayor y cómo además de esto su madre lo encubrió y protegió. Cat nos cuenta cómo fue que soportó durante tantos años tanto trauma y dolor, a qué se aferró, cómo después de tanto daño tocó fondo y cómo se animó a levantar la voz y pedir ayuda. Cat nos comparte a detalle su largo proceso de sanación: qué herramientas le ayudaron, cómo mejoró la relación con su cuerpo, de qué forma obtenía fuerzas y paciencia para seguir en un proceso tan complejo como lo es sanar un 4bu$o s3xu4l, así como los destellos de luz y los cambios positivos que ha visto en si misma a partir de este camino de sanación. Además, Cat nos cuenta cómo fue lidiar con una madre narcisista, viol3nta y ausente y cómo aceptar, sanar y sobrellevar una no relación con tu madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio platiqué con Salvador Loyo, mejor conocido como @papasolteroo sobre cómo tuvo a su hijo Lucio a través de gestación subrogada, Chava nos contó detalladamente cómo se vive este proceso, sobre los filtros, los requisitos, las etapas y las partes involucradas. Además, Chava nos compartió también cómo ha sido paternar en solitario, cuáles han sido los retos más difíciles, cómo se organiza para no perderse a él mismo en la paternidad y cómo impulsar la presencia y responsabilidad paterna. Además Chava también nos platicó sobre cómo educa a su hijo a través de la crianza respetuosa y cómo maneja con Lucio los temas sobre diversidad sexual al ser Chava un hombre homosexual. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio Viola Prat nos comparte cómo ha sido víctima de violencia vicaria después de que su ex esposo a través de manipulación y chantajes le arrebató a sus hijos. Viola nos cuenta cómo poco a poco se fue desarrollando esta situación hasta llegar al punto de dejar de hablar por completo con sus hijos durante años. Viola nos comparte como ha sacado fortaleza para sobrellevar emocionalmente esta situación tan dura. También platicamos sobre qué es la violencia vicaria, cómo esta afecta a las mamás y a sus hijos e hijas, por qué es una violencia basada en el género y cómo Viola se terminó adentrando en el activismo sobre este tema impulsando colectivamente junto con otras mujeres la ley Vicaria en México. Sigue el trabajo de Viola en sus redes sociales: @violaprat Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio José Luis Nassar Peters, mejor conocido como Güero Nassar, abogado penalista que ha dedicado gran parte de su trabajo a defender casos de mujeres víctimas de violencia de género. Güero nos cuenta de su experiencia llevando el caso de Ana Saldaña, sobreviviente de un intento de feminicidio por ataque con ácido. Además, Güero nos platica sobre cómo funciona el sistema de justicia en México, cómo el machismo está presente en estas instancias y de qué manera impacta, por qué hay tanta impunidad, corrupción y revictimización, por qué las denuncias no avanzan, cuál ha sido el caso que más lo ha marcado, así como qué cambios haría él en el sistema para tener acceso pleno y seguro a la justicia en México. Sigue el trabajo de Güero en sus redes sociales: @gueronassar Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio platiqué con la doctora Mariana Robles, ginecóloga con perspectiva feminista y no pesocentrista. Mariana nos platica cómo los cuerpos de las mujeres son violentados de tantas formas dentro de la medicina, cómo se ve e impacta la gordofobia en las prácticas médicas, cómo el machismo sigue tan inmerso en el sistema de salud y cuáles son los cambios necesarios para tener prácticas médicas más dignas y humanas. Sin duda una plática sumamente fascinante, brillante e interesante, que nos ilustra sobre lo que está mal y que no debemos de aceptar y sobretodo a lo que como mujeres y pacientes tenemos derecho a esperar y exigir dentro del consultorio médico. Sigue el trabajo de Mariana en sus redes sociales: @dra.mariana.robles Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Recuerda suscribirte a este canal de Youtube para que sea de las primeras personas en enterarse cada que haya un nuevo episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio platiqué con Carlos Zaragoza, quien nació en una colonia popular en la Ciudad de México, desde muy chico vio cómo su papá golpeaba a su mamá y era alcohólico, Carlos creció y se adentró al mundo de las pandillas de su barrio, terminó en el mundo de las drogas y delincuencia hasta que tocó fondo. Después de estar en rehabilitación y de un gran trabajo de introspección, terapia y sanación, Carlos cuenta cómo su condición de hombre en un país como México lo llevó a estas instancias, cómo cuidar de su salud mental le ha dado una nueva oportunidad de vida y cuáles son actualmente las principales carencias y necesidades de los hombres en poblaciones vulnerables para poder así evitar más violencia, adicciones y delincuencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADVERTENCIA: En este episodio se tocan temas sumamente explícitos de intentos suicid@s, abus0 s3xu4l y una vi0l4ción. Si eres una persona cercana a este tipo de experiencias, buscando cuidar tu bienestar, te recomiendo no ver o escuchar este episodio o hacerlo con muchísima precaución. En este episodio Daniela González nos cuenta cómo afectó e impactó en su vida, su autoestima, su identidad y sus relaciones interpersonales el haber sobrevivido a una vi0lación. Dani nos cuenta cómo fue que tocó fondo y decidió levantar la voz y pedir ayuda, cómo fue que empezó a reconstruirse después de tanto dolor, qué fue lo que más le ayudó a sanar y qué herramientas utilizó para dejar de culparse, perdonarse a si misma, resignificar ese suceso y mejorar su relación con ella y con los demás. Dani nos enseña que a pesar de que el camino de sanación de un abuso es pesado y doloroso, con las herramientas necesarias sí se puede llegar a sanar y reconstruir tu vida a partir de lo que sucedió. Sigue el trabajo de Daniela en sus redes sociales: @danielaglzm Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio platiqué con Alejandra Treviño, promotora de la salud mental a través de su cuenta @mindsoulstories. Ale fue diagnosticada con trastorno bipolar tipo 2, trastornos de conducta alimentaria y trastorno límite de la personalidad. En este episodio Ale nos cuenta cómo vivía antes de su diagnóstico, qué fue lo que la llevó a buscar ayuda profesional, cómo enfrentó su diagnóstico, cómo ha sido su tratamiento, cómo es su día a día viviendo con estos trastornos, qué ha sido lo más difícil que ha tenido que atravesar y cómo esto ha impactado en su relación consigo misma y con los demás. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADVERTENCIA: Este episodio contiene contenido explícito de violencia. Si eres una persona muy sensible es preferible que no lo veas. En este episodio platiqué con Luis Armando Campos, cantante profesional y activista contra la trata de personas, sobre su experiencia viviendo expl0t4ción s3xu4l y trata de personas durante su adolescencia por parte de su manager y productor. Armando nos cuenta cómo fue que terminó en esta red, cómo los 4bus0s y manipulaciones fueron escalando, cómo tocó fondo y cómo logró salir de ahí para después armarse de valor y denunciar a su 4gresor. Además, Armando nos cuenta cómo fue su proceso de sanación, de recuperar su identidad, la realidad que viven muchos hombres que sufren 4buso s3xual pero que no se animan a pedir ayuda, así como las duras condiciones de explotación s3xu4l y laboral de niñas y niños que le han tocado presenciar a lo largo de su camino haciendo activismo por esta misma causa en México. Sígueme a mí en mis redes sociales aquí: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio platiqué con Ricardo Rivera, fundador y director de Voices of Brotherhood, proyecto enfocado en el hombre, en su salud mental y en el desarrollo sano de su masculinidad. Hablamos sobre los temas que atraviesan los hombres hoy en día: exigencias, necesidades, dolor e inseguridades. Cómo y por qué la masculinidad tradicional se ha relacionado con la violencia, el machismo, el suicidio, el analfabetismo emocional, la paternidad ausente, las relaciones tóxicas y muchos temas más. Ricardo nos comparte no solo lo que él ha experimentado con su masculinidad, sino también cómo la experimentan cientos de hombres a los que personalmente ha acompañado. Ricardo nos propone maneras en las que los hombres pueden desarrollar su masculinidad de manera mucho más sana y positiva, y cómo nosotras como mujeres podemos apoyarlos y acompañarlos en este proceso. Sigue las redes de Ricardo y Voices of Brotherhood aquí: @elricardorivera @voicesofbrotherhood  Sígueme a mí en mis redes sociales aquí: @jessicafdzg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Un episodio crudo y real sobre lo difícil y necesario que es como mujeres hacernos el cuestionamiento profundo de si realmente queremos y podemos ser mamás. Romina Sacre, emprendedora, creadora y una íntima amiga nos cuenta su historia y qué le llevó a tomar la decisión de no ser madre: las preguntas que se hizo, los miedos y mitos que tuvo que trabajar, las conversaciones que tuvo con su pareja, el trabajo personal que llevó a cabo, el duelo que vivió después de no tomar la decisión y su plan de vida para el futuro. Romina nos deja claro como una mujer puede ser feliz, realizada y exitosa sin tener que ser madre necesariamente. Sigue el trabajo de Romina en sus redes sociales: @rominasacre Y sigue mi trabajo en mis redes: @jessicafdzg  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emilio Betancourt lleva 13 años luchando contra el cáncer. A causa de esto a sus 26 años ha tenido múltiples cirugías, perdió una pierda, una costilla, un pedazo de plumón y una vértebra. Hace poco le pronosticaron dos años de vida y esto lo llevó a hacerse todo tipo de preguntas y reflexiones sobre la vida, la muerte, el amor, la felicidad, el dolor y el sentido. En este episodio Emilio nos comparte la respuesta a estas preguntas y las lecciones que ha aprendido después de 13 años de lucha. Con una impresionante y admirable historia de resiliencia, Emilio nos enseña qué es lo verdaderamente importante en esta vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio para cerrar el año, nos acompaña Shulamit Graber, psicóloga clínica con especialidad en trauma y resiliencia y tallerista. Nos platica sobre su historia de secuestro. Cómo vivió su secuestro, cómo se mantuvo fuerte y con esperanza y cómo fue liberada. Además nos cuenta cómo sanó este trauma, cómo perdonó a sus secuestradores y qué herramientas puntuales le ayudaron a resignifcar un momento tan traumático y doloroso. Además, Shulamit nos enseña cómo podemos cerrar y empezar el siguiente año de la mejor manera. Hablamos de cerrar ciclos, enfrentar traumas, reconocernos, agradecer y establecer metas realistas y saludables para el 2024. Sin duda un episodio que te dará muchísimas herramientas para concluir el 2023 y empezar el 2024 siendo amable, amorosa y compasiva contigo misma. Estas son las cuantas de Shulamit para que vayas a seguir su trabajo: IG/TikTok: @shulamitgraber FB: Shulamit Graber Psicoterapeuta www.shulamitgraber.com.mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este es uno de los episodios más pedidos y esperados. Platicamos con Norma Romero Vázquez, coordinadora de Las Patronas, un colectivo de mujeres que lleva 28 años alimentando, acompañando y atendiendo a personas migrantes en una comunidad en Veracruz, México, llegando a alimentar a más de 800 personas en un solo día. Norma nos platica sobre cómo empezaron esta increíble labor, los obstáculos que han tenido en el camino, cómo la sociedad las ha juzgado, qué ha sido lo más retador y gratificante de este proyecto, cómo le han hecho para poder apoyar a tanta gente, cuáles son las carencias y realidades de las personas que migran y cómo todos y todas podemos ayudar sin importar de dónde venimos. Sin duda un episodio lleno de realidad, conciencia e inspiración. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio hablamos con Mercedes Becker y Daniela Ancira, cofundadoras de La Cana. Nos platicaron de la realidad de las mujeres en prisión y cómo la búsqueda de justicia y la delincuencia también son machistas. Hablaron también de las carencias de las cárceles en México principales obstáculos de la reinserción social de las mujeres en prisión y cómo se puede abordar el tema de la delincuencia con perspectiva de género. Ellas nos mencionan el porqué las cárceles no están diseñadas para las mujeres, cuál es la principal razón para que las mujeres cometan delitos y y de que formas la sociedad rechaza y las estigmatiza. Mercedes y Daniela nos comparten que podemos hacer desde lo individual para impulsarnos como sociedad para brindar y acoger a las personas que deseen rehacer su vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio Rebeca Tovar, publicista, creadora de contenido y mamá de Alejandra, nos platica cómo fue que se convirtió en madre autónoma por adopción: Cómo fue que tomó la decisión consciente de ser madre autónoma, cómo fue el proceso de adoptar a su hija, qué obstáculos enfrentó, cómo empezó a fortalecer su vínculo y relación con ella, los mitos y estigmas sobre la adopción, su metamorfosis al convertirse en madre, cómo ha sido el camino de maternar en solitario y cómo se organiza para mantener y criar de la mejor manera a su hija sin descuidarse y olvidarse de ella por completo. Esta es una plática llena de amor maternal y amor propio que a todas nos llena y enseña, más allá de si decides ser madre o no.  Sigue a Rebeca en todas sus redes como @soymamadecorazon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio nos acompaña Ana Elizondo, mamá y fundadora del movimiento Plumas de Ángel. Nos comparte cómo fue que vivió la pérdida de su bebé, cómo lo sanó y trabajó de manera personal, con sus hijos y su esposo, qué tan común es el duelo gestacional y por qué se vive de manera tan silenciosa. También nos platica cómo podemos acompañar a alguien que haya pasado por esto y reconstruirnos a partir de la pérdida de un bebé para encontrarle un sentido. Además, Ana nos cuenta cómo fundó y desarrolló Plumas de Ángel, proyecto que da apoyo y acompañamiento a las familias que han perdido a un bebé, así como cuáles han sido los retos y momentos más duros y conmovedores que ha enfrentando al acompañar a tantas familias en el duelo gestacional. Gracias Ana por ser tan fuerte, valiente y ayudar a tantos papás y mamás con tu testimonio. Puedes seguir al movimiento Plumas de Ángel en sus redes sociales: @plumasdeangelorg para conocer más sobre su trabajo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio Ángeles Favela, autora, promotora de la escritura creativa y terapeuta, nos comparte cómo fue que descubrió que estaba casada con un psicópata narcisista integrado. Ángeles nos cuenta cuáles fueron las primeras señales de alerta, cómo fue escalando la violencia, cómo tomó la decisión de salir de esa relación porque su vida estaba en riesgo y cómo reconstruyó su autoestima e identidad a partir de este episodio que duró 10 años de su vida. Además, con su conocimiento de psicóloga, Ángeles nos comparte información muy valiosa para estar alerta y saber cómo lidiar con este tipo de personalidades. Gracias Ángeles por ser tan valiente y compartir tu historia para que cada vez sean menos personas las que son víctimas de psicópatas narcisistas integrados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio platiqué con Dorian Carolina, stripper y activista por los derechos de las trabajadoras sexuales, sobre cómo terminó dedicándose al trabajo sexual, cómo opera esta industria y cuáles son las adversidades que se enfrentan las mujeres que se dedican a esto. Además, siendo un tema tan polémico Dorian nos comparte por qué ella aboga porque el trabajo sexual sea reconocido como un trabajo y por qué es una forma digna de ganarse la vida. Sin duda un tema que te hará reflexionar, conocer y empatizar con tantísimas mujeres allá afuera que están tratando de salir adelante. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.