Épisode 32 Notre vie de femme est rythmée par nos cycles menstruels. Depuis leurs premières apparitions jusqu'à la ménopause, c'est en moyenne 450 cycles que nous vivons, soit environ 38 ans. Trente-huit ans dans lesquels nous avançons dans les différentes phases du cycle, avec parfois de l'appréhension, parfois de la honte, parfois de l'anxiété. Mieux nous connaitrons notre cycle, et mieux nous vivrons ces périodes redoutées, notre vie de femme et donc d'entrepreneure. Oui, mieux comprendre ton cycle est l'une des clés qui te permettra de mieux gérer ton business au quotidien, et de mieux t'organiser. Voyons ça de plus près. Ce dont on parle dans cet épisode : Le cycle menstruel : idées reçues, croyances et mythes Le cycle menstruel : vers la fin du tabou ? Le cycle menstruel vu de l’intérieur : Les règles & l’ovulation Le cycle menstruel et ton organisation

Épisode 31 Le podcast évolue : “Chère entrepreneure Créative” devient “Planifie selon ton énergie”, une évolution qui s'est faite naturellement avec la création de mon programme "La Méthode Piano", méthode d'organisation que j'ai développé et qui nous permet, nous les femmes, de planifier nos journées et nos projets selon notre énergie et dans le respect de notre cycle féminin. La Méthode Piano est à l'origine un module de ma formation “Mon Business Créatif & Rentable”, formation qui aide les entrepreneures créatives, créatrices, artistes, artisanes, designers, à vendre leurs produits & services en développant une entreprise solide, basée sur leurs compétences et leurs valeurs. Cette méthode m'a permis de rentabiliser mes 2 entreprises en quelques mois, tout en gardant l'équilibre dans ma vie de femme, de mère, d'épouse, d'entrepreneure, et de créative. Ma communication est dès lors davantage orientée organisation et énergie féminine. Dans cet article, je vais te partager les réflexions et décisions qui m'ont menés jusque là, et comment je m'y suis prise pour concrétiser ce changement de direction, en douceur. Ce dont on parle dans cet épisode : Publier sur Instagram : quand l’énergie n’y est pas… Simplifier et créer du contenu recyclable : bilan stratégique & énergétique Faire évoluer ses process : que du bonheur !

Épisode 30 Pour moi, le dimanche est un jour idéale pour manifester ma gratitude de la semaine. Ce moment de gratitude est une période que j’ai intégré à mon mode de fonctionnement chaque semaine. Il est important de prendre le temps de te poser et de te demander de quoi tu es fière cette semaine, pourquoi tu peux dire « merci », qu’est-ce que tu as fais dont tu es contente mais aussi qu’est-ce que d’autres ont fait pour toi dont tu es contente. Cette attitude te permet de te valoriser en tant que personne mais aussi de te motiver, te permettre d’avancer pour ta semaine d’après. Tu clôtures ainsi ton cycle sur une note positive. Ce dont on parle dans cet épisode : L’importance de faire preuve de gratitude L’exemple des crêpes À chaque étape, une prise de conscience et de la reconnaissance Pourquoi se féliciter pour le moindre effort Mes conseils pour voir plus loin que ce que tu imagines

Épisode 29 Bien te connaître te permet de savoir quels sont tes points forts ainsi que tes points faibles. Plus tu es consciente de ton mode de fonctionnement, plus tu seras à même de savoir comment t’organiser et de gérer ton énergie. En tant que femme, tu as cette chance d’être cyclique! C’est assez simple de savoir où tu en es et de prévoir ce qui arrivera. Plus tu connaitras ton cycle et t’appuieras dessus pour t’organiser, plus tu auras une organisation fluide. Tu dois te mettre en tête qu’il n’est pas bon de se forcer à faire les choses, tu seras beaucoup moins productive et tu auras l’impression de perdre du temps. Prendre conscience de ton cycle te permettra de planifier les choses en fonction de toi, sans forcer, en se basant sur tes compétences naturels. Ce dont parle cet épisode : L’importance de ton cycle menstruel Liberté et créativité, deux notions complémentaires Les archétypes énergétiques : Prendre soin de soi avant tout La méthode PIANO : Intentions VS Objectifs Témoignages de mes clientes (Re)prends le pouvoir, (re)découvre toi Tu es ton principale frein : reprogramme tes pensées, c’est possible! Un temps pour chaque chose et du temps pour toi

Épisode 29 Vendre tes créations est une étape obligatoire lorsque tu aspires à vivre de ton business. Cela paraît parfois anodin mais de nombreux facteurs doivent être pris en compte. Vendre et acheter sur une plateforme sont deux choses différentes. Tu ne peux pas te baser sur la vitrine de la plateforme uniquement… Une plateforme de vente doit te permettre de vendre certes mais tu dois aussi y attirer ta clientèle, pouvoir y exprimer pleinement ton image de marque, tes valeurs.. Il est important de t’assurer que la plateforme que tu choisis est compatible avec ce que tu vends sans oublier les contraintes administratives et techniques. Je t’explique dans cet épisode si tu devrais ou non utiliser Etsy pour vendre tes créations et pourquoi. Ce dont on parle dans cet épisode : Qu’est-ce que Etsy? Les avantages à vendre sur Etsy Les principaux inconvénients d’Etsy Ce que priorise la plateforme Mes conseils : Je t’oriente en fonction de ton profil Ma plateforme préférée, celle que je te recommande

Épisode 27 Lorsque tu n’es pas à l’aise avec tes prix, cela se ressent lorsque que le moment de vendre arrive. Tu as tendance à fixer des prix trop bas qui ne reflètent pas la valeur de tes créations, tu fais des remises à tout va, tu offres souvent des cadeaux avec tes créations ou alors tu offres carrément tes créations, tu proposes un système de fidélité qui te coûtent trop cher.. De ces différentes façons, ton manque de confiance en ton travail se matérialise en ayant un impact sur ta clientèle et ton image de marque. C’est pourquoi il est important de savoir définir tes prix qui reflètent vraiment ta valeur, celle de tes créations. Ce dont on parle dans cet épisode : L’impact de ton manque de confiance en ton travail Mon expérience : le cadeau superflu Comment te sens-tu une fois que tu as vendu? Avoir conscience de la valeur de tes créations Les étapes pour bien fixer tes prix

Épisode 26 L’intuition est une capacité que nous possédons tous mais qu’on utilise que très peu comparé à notre logique mentale et analytique. Parfois considérée comme un sixième sens, l’intuition aide souvent à faire les bons choix que ce soit dans ta vie ou dans ton business et ainsi à te libérer de tes peurs et des doutes qui t’empêchent souvent d’avancer. Cette intuition tu la possèdes, mais peut être que tu ne sais pas comment te fier à elle, comment l’écouter… Aujourd’hui, je reçois Marion qui est Coach Intuition, sa passion c'est d'apprendre aux gens à écouter leur intuition pour se créer une vie et une activité qui les fait vibrer, et qui honore leur énergie, leur personnalité et leurs rêves. Ce dont on parle dans cet épisode : Qui est Marion et quel est son métier? Son parcours professionnel : Les étapes de sa reconversion La différence de mentalité entre les générations La dépression : l’opportunité de découvrir ce qui t’anime vraiment L’activité de coaching de Marion Son parcours artistique, découvrir la réalité du métier Les projets de Marion

Épisode 25 Comment faire quand tu ne te sens pas l’âme d’une entrepreneure? Le plus souvent, tu te lances dans l’entrepeneuriat car tu aspires à une certaine liberté, qu’elle soit personnelle ou financière. Tu excelles dans ton domaine, tu débordes de créativité cependant il arrive parfois que tu n’y connaisses rien au monde même de l’entrepreneuriat comme par exemple la comptabilité ou encore que tu n’aimes pas la paperasse.. Tu as alors cette impression profonde que l’entrepreneuriat n’est pas fait pour toi et que tu ne pourras jamais en vivre pleinement. Pourtant, vivre de ta créativité, même si tu ne t’y connais pas en entrepreneuriat, c’est possible : je vais t’expliquer comment. Ce dont on parle dans cet épisode : La métaphore de la chenille et du papillon La phase chenille, celle où tu découvres ton rôle d’entrepreneure Comment sortir de ta phase de chenille vers celle du papillon 2 façons d’avoir confiance en toi pour devenir un papillon

Épisode 24 Salariée, entrepreneure ou encore les deux, il est important de trouver le temps, le temps de faire ce qui nous plait. Ton business ne devrait pas être une contrainte pour toi mais au contraire, un moyen de t’épanouir pleinement. Le mot travail rime souvent avec sérieux pourtant il est possible d’allier professionnel et fun. Aujourd’hui, je reçois Gwenn et Priscillia, responsables d’une agence de communication au nom de Shiromilla, elles accompagnent les entreprises dans leur présence digitale (logo, site web, réseaux sociaux) en les aidant à développer leur business en ligne, créer leur identité.. Ce dont on parle dans cet épisode : Qui sont Gwenn et Priscillia? Leur devise : « Soyez vous même! » Le passage du salariat à l’entrepreneuriat Leurs différents types d’accompagnements Être entrepreneure, ton métier sur mesure Pourquoi avoir peur d’aller vers ce qu’on aime vraiment Osez, ça s’apprend : Zéro limite, tu peux faire ce qui te plait!

Épisode 23 Définir ton image de marque est une des étapes par laquelle tu passes lorsque tu décides de lancer ton business. Parfois survolée, cette étape de réflexion et de définition de ton image de marque est primordiale, car elle représente ton identité, elle raconte ton histoire, elle te permet de te faire connaître de tes prospects et futurs clients, et de rester continuellement dans leur esprit. Ta marque est la représentation de ton univers… Dans cet épisode Conversation, je reçois Leyla, consultante stratégie business digital et personal branding. Elle aide les entrepreneures à créer et faire décoller leur business digital step by step pour vivre de leur passion, en se démarquant grâce au Personal Branding. Ce dont on parle dans cet épisode : Qui est Leyla et comment en est-elle arrivée au personal branding ? Sa vision de la marque, et le lien avec ton audience Vivre de ta passion : ta marque, tes valeurs, ton combat Comment te démarquer pour sortir du lot Le nom de ta marque : comment le choisir Et la vulnérabilité, on en parle ?

Communiquer en ligne, ce n’est pas simple : choisir la bonne plateforme, trouver les bons mots…. c’est un métier à part entière ! D’où l’importance d’établir une bonne stratégie de communication en amont, pour ne pas te laisser dépasser par l’ampleur de la tache, faire connaitre tes créations, ton univers, et vendre en douceur. Aujourd’hui, je reçois Emilie Drouin, coach, mentore, consultante en visibilité web. Elle accompagne les entrepreneures créatives et engagées à (ré)aligner leur communication et leur marketing sur elle : énergie, vibration, personnalité et valeurs; pour attirer à elles, sans forcer et dans la joie, clients et opportunités. Ce dont on parle dans cet épisode : Qui est Émilie, et en quoi consiste son activité ? Entrepreneuriat : passer d’exécutante à leader de son entreprise Assumer son statut de créative : un vrai challenge ! Les + et les - de son quotidien d’entrepreneure multipassionnée Le human design, un outil énergétique pour mieux t’organiser Comment utiliser la puissance du storytelling

Épisode 21 Cela fait tout juste 2 ans que je me suis avouée à moi même ce que je voulais vraiment faire de ma vie. Le monde du salariat ne me convenait plus, et je sentais au fond de mois que je voulais travailler pour moi, créer mon propre univers, avoir ma propre équipe. J’ai beaucoup hésité avant de me lancer, j’hésitais entre le fait de garder une carrière classique dans une entreprise où j’avais un bon poste et le fait de travailler à mon compte. Décider de te lancer à ton compte n’est pas le fruit du hasard. C’est souvent une envie qui est présente depuis longtemps, au fond de toi et que tu n’oses pas t’avouer : c’est un chemin vers lequel tu te retiens d’aller. J’aime parler d’éclosion plutôt que de reconversion, car tu as cette envie de changer, de faire sortir ce qu’il y a en toi et c’est à mon sens une simple continuité de ton cheminement…. Ce dont on parle dans cet épisode : Salariée : un rythme qui ne me convenait pas Le patriarcat et son effet négatif Réussir en étant soi-même La recherche de l’ équilibre : ma rencontre avec les énergies féminines Arrêter de subir en adaptant ton organisation à ton cycle féminin Mindset : grandir en même temps que ton entreprise

T’a-t-on nous a appris lorsque tu étais enfant à te faire petite ? À surtout ne pas te faire remarquer ? À toujours surveiller tes faits et gestes ? Dur dur après cela de parler de toi ou de tes créations, encore plus en évoluant dans un environnement genré ! Pourtant, tu as besoin de t’ouvrir aux autres, de parler de ce que tu crées afin d’attirer ta clientèle…. Je reçois aujourd’hui Bemvinda, la Reine du Storytelling. Conteuse & stratège en narration, à la tête de son entreprise Limbola, elle crée, depuis 2019 ans, des histoires pour des marques, et accompagne les entrepreneurs à “se raconter” afin de voir leur posture changer, l’engagement de leurs prospects doubler et se convertir en clientèle (le plus intéressant, non ?). Ce dont on parle dans cet épisode : Qui est Bemvinda et en quoi consiste son métier ? Son histoire : comment a-t-elle fait du conte son métier ? Le storytelling : est-ce un art ou une compétence? Le blocage principale des créatives : « Je n’ai pas les mots » Les profils de clients qu’elle accompagne Les projets pas si lointain de Bemvinda

Pour vivre de tes créations, ton principal objectif est de rendre ton entreprise rentable et d’en tirer des bénéfices. Ces bénéfices te permettent subvenir à tes besoins, oui, mais aussi de vivre ! Partir en voyage, améliorer ton style de vie, gâter tes proches, te faire plaisir tout simplement… Nombreuses sont les créatrices qui baissent les bras parce que “ça ne marche pas”, mais c’est parce qu’elles oublient souvent l’essentiel : la vente. Pourtant, si tu ne vends pas, tu n’as pas de business. Et pour vendre, il est nécessaire de parler de ce que tu fais, de proposer tes créations à tes prospects et futurs clients. Si tu ne fais pas de proposition qui pourra savoir ce que tu as à offrir ? Grâce à cet épisode, la vente va devenir ta meilleure amie …. si si c’est possible :-) Ce dont on parle dans cet épisode : La vente, un sport de contact L’importance de relancer tes clients La vente, plus que de la technique, une énergie Comment savoir parler aux besoins de tes clients 3 actions pour favoriser la croissance de tes ventes

Pendant des mois, j’ai repoussé le lancement de mon podcast, car je ne savais pas par où ni par quoi commencer. Je cherchais une formation complète, précise et j’ai découvert celle de Safia, comme une réponse de la Vie ! C’est grâce à sa formation que mon podcast a vu le jour, pour mon plaisir et le votre. Safia Gourari est entrepreneure, mentore en podcasting chez My Trendy Lifestyle, et hôte du podcast Build Yourself avec plus de 500k téléchargements. Elle a formé plus de 1000 entrepreneurs au podcasting et à la vente de produits digitaux. Tu n’es peut-être pas journaliste professionnelle, rédactrice, speaker, ou même connue, mais ce n’est pas pour autant que tu ne peux pas te lancer. Oui, tu peux être faire entendre ta voix grâce au podcast, et avoir ta propre émission. Nous allons t’expliquer tout ça ! Ce dont parle cet épisode : Safia, experte du podcasting : comment en est-elle arrivée là ? Le podcast voie royale de l’information Le stress des premiers épisodes, ça se dépasse ! « Je n’aime pas ma voix » : réussir à surmonter ce blocage et lâcher prise La place des émotions dans ton émission Quelle utilité d’avoir un voire plusieurs podcasts Se différencier des autres podcasteur grâce à un format personnalisé

Développer ton business créatif peut parfois te sembler difficile, voire insurmontable… Pourtant, tu es capable de beaucoup ! Le secret tient en un mot : la connaissance. La connaissance, c’est le pouvoir. De quelle connaissance je parle ? Elle tient en 3 points. Premièrement, tu dois te connaître TOI, et être au clair avec tes valeurs, connaitre tes forces pour optimiser tes efforts. C’est la base, car tu es la pièce maitresse de ton entreprise. Deuxièmement, connaitre l’entrepreneuriat, et ce que cela requiert. C’est bien plus que de la comm et de la vente. C’est tout un monde qui devient ton nouveau métier… Enfin, connaître ton client sera l’une des clés de ta rentabilité, et pour cela je t’emmène explorer la psychologie de la vente. Dans cet épisode, tu découvriras plus en détail ces 3 points, et comment je les aborde dans mon accompagnement “Mon Business Créatif & Rentable”. Enjoy the show ! Ce dont parle cet épisode : Être entrepreneure, être soi avant tout L’importance de la remise en question Apprend à te respecter sans te déprécier Profil de mes clientes : te reconnais-tu? Le processus pour créer ton entreprise à ton image Rentabilité : la valeur réelle de tes créations Particularités de la formation Mon Business Créatif et Rentable

C’est une question que se poste toute entrepreneure, à un moment où un autre de son parcours : « Quelle est ma mission? ». Il vient un moment où tu te demandes qui tu es vraiment, ce que tu veux faire et quel est ton objectif principal. Avec le temps, les nombreuses croyances limitantes que tu as sur toi et sur le monde finissent par devenir une norme et influencent tes actions. Elles t’empêchent alors d’avancer et ont un impact négatif sur tes choix et décisions. Pourtant, c’est en t’écoutant vraiment que tu arriveras à te dépasser et t’épanouir pleinement, dans ton entreprise comme dans ta vie personnelle. Dans cet épisode de podcast, je reçois Cassandra, Coach Business & Clarté. Cassandra aide les entrepreneurs dans le flou à trouver la clarté et à passer dans une nouvelle réalité, pour incarner pleinement leur puissance de création et manifester les résultats. Ce dont parle on parle dans cet épisode : Qui est Cassandra et que fait-elle? L’impact des croyances limitantes sur ta vie et ton entreprise Comment ta mission évolue dans le temps L’importance du développement personnel pour avancer Croyance limitante : qu’est-ce que c’est au juste ? Voir l'échec autrement que de façon négative Les étapes incontournables pour un business qui te correspond Abondance, valeurs et besoins

Ce n’est pas évident d’être toujours à fond, au taquet, pour réaliser les différentes activités de ton entreprise. Parfois, c’est vrai que tu as juste envie de te déconnecter, te poser, ne rien faire et prendre du temps pour toi, simplement. Pendant ce temps, toutes les choses que tu avais à faire sont là à t’attendre et s’accumulent. Cela finit par créer en toi un sentiment de culpabilité et tu te retrouves le plus souvent avec trois fois plus de lignes sur ta do-do-list ! Pourtant, quand tu lances ton entreprise, c’est principalement parce que tu veux avoir ton propre rythme de travail sans contraintes… Mais très vite, tu te sens submergée par tout ce qu’il y a à faire. Dans cet épisode, je te partage ma solution, simple et fluide, pour réussir à t’organiser tout en restant motivée. Ce dont on parle dans cet épisode : Si tu te dis « Je ne suis pas entrepreneur, je suis créative » Les différents blocages qui t’empêchent de t’organiser L’importance de croire en toi Favoriser les victoires rapides : La méthode des 10 minutes Prendre soin de tes énergies : réapprendre à t’écouter Les idées reçues sur l’organisation à balayer de ton esprit

Être créative, c'est une chance. Une chance de voir le monde à ta façon. Ta créativité vis dans tous les domaines de ta vie. Elle t’apporte un savoir-faire, unique, spécial, et si beau. Bien que parfois compliquée à gérer, une imagination débordante te permet de trouver des solutions là où la plupart des personnes ne voient aucune issue, de t‘évader quand ton cerveau dit “je n‘en peux plus“, de voir la vie avec positivité ! C’est ton atout. Dans cet épisode du podcast, je reçois Charlène, coach, experte en blogging et vente en ligne mais aussi formatrice chez Dis le tout haut. Elle aide les entrepreneuses qui se lancent et qui veulent créer leur activité en ligne à avancer avec clarté, confiance en elles et à s'aligner dans leur vie entrepreneuriale. Ce dont on parle dans cet épisode : Que fait Charlène et comment a-t-elle débuté? Comment gère-t-elle sa créativité? Savoir être soi-même et accepter sa différence Multipotentielle : comment les autres nous voient? Ton entreprise, ta liberté, ta force La principale peur des entrepreneures : être catégorisé Comment le blogging aide à la vente des créations Les projets de Charlène

Mon programme « Mon Business créatif et rentable » t’aide à retrouver le pouvoir sur ton temps et tes émotions pour développer durablement ton business. En travaillant avec des femmes entrepreneures créatives, des artisanes, des artistes, ou des femmes aux mille et une idées, j’ai constaté des points communs dans leur chemin entrepreneurial, et j’y ai fait face moi aussi ! Ces difficultés entretiennent des croyances limitantes, ces croyances qui te bloquent dans l’avancement de ton projet. Tu t’empêches alors de réussir parce que tu n’oses pas suivre tes idées, et tu finis par penser que l’entrepreneuriat n’est pas pour toi…. Je suis là pour te prouver le contraire ! Ce dont on parle dans cet épisode : Les 3 difficultés les plus rencontrées par les entrepreneures créatives Argent et valeurs : est-ce compatible ? Mon commencement : les erreurs que j’ai commises Comment parler de ce que tu fais et te mettre au coeur de ton entreprise Une de mes crédo : la connaissance c’est le pouvoir… Je t’explique pourquoi ! L’importance d’apprendre à poser tes limites Comment enfin prendre au sérieux ton business créatif