Camilla Grønnegaard: Virker detox overhovedet?

Virker detox overhovedet?

Det svarer Camilla Grønnegaard og Zennie på i dette afsnit af I ZEN MED ZENNIE. Camilla er indehaver af Sundhedsværkstedet, som laver friskpressede juicer. Hun laver også juicerne til vores retreats!

Hun fortæller om hendes vej til at starte med at juice, og om hvad der motiverede hende. Dertil fortæller hun også om effekten dèt at juice og detoxe kan have på kroppen, og hvilke symptomer man skal være opmærksomme på når man starter.

Hun giver sit svar på en god morgen juice man hurtigt kan lave, hvis man ikke helt er klar til at skrive juicepresseren på ønskelisten endnu.

Og så giver hun os nogle gode råd og små mentale værktøjer, som vi kan bruge til at passe lidt bedre på os selv.

Lyt med, når vi sammen bliver klogere på at detoxe og juice os sundere.