Rikke Østergaard: Pas på, du smitter!

Hvordan smitter vi hinanden? Og hvad er en Preben?

I dette afsnit af I ZEN MED ZENNIE, har Zennie fået besøg af Rikke Østergaard. Rikke er sociolog og forfatter, og hun lærer os om, hvordan vi smitter hinanden udover med sygdom. Vi smitter nemlig også hinanden med humør og motivation og meget andet.

Hun fortæller om hvordan man ændre stemningen i et arbejdsmiljø, og hvordan man kan håndtere at have travlt. Dertil kommer hun med sine bedste råd.

Hun lærer os også om den del af vores hjerne som hun kalder krokodillehjernen, og hvordan den har en effekt på vores mentalitet.

Lyt med, når vi sammen bliver klogere på Preben, krokodiller og stress.