Nytt år, nya tag – även för relationen och dig själv! Det är något magiskt med att starta ett nytt kapitel, och det nya året är en perfekt tid för reflektion, intentioner och kanske en nystart i både relationen och sexlivet.  I det här avsnittet gästas jag av sexologen, psykoterapeuten och författaren Kalle Norwald, som delar med sig av sina bästa tips för att stärka relationen, hitta tillbaka till passionen och våga utmana både sig själv och sin partner. Är du singel? Kalle ger även råd om hur du kan fördjupa relationen till dig själv och skapa ett kärleksfullt 2025 på egna villkor. 

Den här veckan gästas jag av Elsa Billgren, vars liv känns som en romantisk kärleksfilm – fyllt av vackra detaljer och stora känslor. Elsa är expert på att göra vardagen mer njutbar och delar med sig av sina bästa tips för att addera romantik och magi i allt från frukostar till passionerade kvällar. 

Nyår närmar sig, och vi pratar mat som förför med Jimmy Guo, finalisten från Sveriges Mästerkock 2022 och kokboksförfattaren bakom Guide till världens godaste curry. Vi utforskar passion – i köket och utanför – och får inte bara Jimmys bästa tips för en sexig nyårsmeny, utan också hur livet blir härligare, hetare och laddat med smak och kärlek.

Hur pratar vi med våra barn om kroppar, sexualitet och alla de stora känslorna som bubblar upp när man växer? Det är frågor som kan kännas både viktiga och lite svåra. I dagens avsnitt får jag hjälp av barnöverläkarna Lovisa Sjögren och Jimmy Celind från podden Barnöverläkarna. Vi pratar om allt från blommor och bin till hur vi skapar trygga samtal där nyfikenhet får plats och frågor inte behöver vara pinsamma. Ett avsnitt för dig som vill bli tryggare i att guida dina barn genom livets stora och små frågor – och kanske lära dig något nytt på köpet!

In Bed With...Kalle Norwald - Sveriges mest älskade sexolog! Ett samtal om hur man håller sig lugn bland släktträffar, förväntningar och oändliga klappinslagningar – och, såklart, hur man kan smyga in lite mys under misteln. Går det att kombinerar lust och lussebak? Här är avsnittet som hjälper dig att både undvika onödiga konflikter och hitta tid för heta stunder.

Veckans gäst är Brita Zackari – TV-profilen som är ständigt aktuell, och just nu med TV-serien "Hjälp, vi har köpt ett franskt ruckel" där hon kastar sig in i ett renoveringsäventyr i Frankrike. I det här avsnittet av In Bed With Emilia, pratar vi om allt från passion och kärlek till franska, sexiga äventyr. Bienvenue, Brita!

Energisex, shibari och conscious kink – veckans gäster är Dakinirose och Stella, duon bakom konceptet Pleasure Magic. Vi dyker ner i njutning bortom gränser, lekfullhet fylld av passion och utforskandet av intimitet på egna villkor. Stella delar också insikter om livet i en öppen relation och hur det påverkar både kärlek och närhet. En resa in i frihet, gränssättning och kärlekens många uttryck!

Fotfetisch är en av de mest omtalade fetischerna! Tillsammans med skodesignern Cecilia Blankens, grundare av Blankens, utforskar vi vad som gör fötter så erotiskt laddade. Vi pratar om allt från fotfetisch och fotsex till konsten att bråka snyggt, hantera sexlivet med tonåringar i huset och hur planering ibland kan bli nyckeln till passion.

Kärleksbrev, om att skynda långsamt och om livets små och stora firanden. Min gäst är Denise Rudberg, en av Sveriges mest framgångsrika författare, aktuell med sin nya bok Killer Queen och värd och drivkraften bakom podcasten Jag vet vad du skrev. Tillsammans dyker vi in i konsten att skriva om sex och intimitet och varför vi älskar att läsa om kärlek! Denise lanserar även andra livsviktiga koncept som turtrosor och karatefyllor, och det vill du inte missa!

I detta avsnitt dyker vi ner i filmvärldens mest romantiska klassiker tillsammans med filmkritikern och författaren, Wanda Bendjelloul. Wanda delar med sig av sin topplista över filmer alla borde se och ger oss insikter i hur kärlek och erotik har utvecklats på vita duken genom åren. Vi pratar om de nya trenderna – från intensiva och råa skildringar av sex i TV-serier till vad som verkligen får det att "tända till" för oss som publik. 

I detta avsnitt som en del av Rosa oktober möter jag Emelie von Hofsten som delar sin resa genom bröstcancer och hur den förändrade hennes liv. Vi pratar om hur relationer kan fördjupas under svåra tider, och hur hennes syn på kärlek och intimitet har utvecklats. Ett samtal om styrka, tacksamhet och den kraft som växer fram efter motgångar.

Voilà! Ett avsnitt där vi hyllar de spontana stunderna av passion i vardagen. Allt från att hitta tillbaka till sin sexuella energi, hångla mer, lyssna på pirriga berättelser som kickar igång fantasier, kärlekens språk och erotic blueprint (har du inte koll, kommer du få det!). Veckans gäst är Stina Lönnkvist, medgrundare av det framgångsrika hudvårdsmärket Mantle och färganalysexpert som inspirerar genom sitt Instagramkonto @stinza. Yes, ett bjussigt, pirrigt och lustfyllt samtal!

Ett avsnitt om mod, sårbarhet och hur vår sexualitet formas när vi vågar leva naket, känslomässigt och sexuellt. Min gäst är Åsa Kalmér, regissören och författaren bakom böckerna Naket: Det mest intima och Naket: Hans mest intima, där kvinnor och män berättar om deras innersta fantasier och sexuella erfarenheter.

Erotik i konsten – vad får det att pirra till och varför väcker det så starka känslor? Michael Elmenbeck, grundare av Bon Magazine och CF Hill, tar oss med in i en värld där nakenhet, lust och provokation möts.

Vin som sätter fart på passionen, renoveringsbråken och snabba stunderna av intimitet, mitt i vardagskaoset!  Frida Lund är entreprenör, författare och en av rösterna bakom den hyllade podden Tabberaset, där mat, vin och livets njutningar står i fokus. Ett samtal om busiga fantasier, den berömda ligg-soffan, kloka kärleksråd och mycket skratt – med andra ord precis som det ska vara i In Bed With Emilia.

Sexuellt självförtroende, längtan efter lust, multiorgasmer och smeksex. Sexologen Kalle Norwald svarar och förklarar och delar med sig av kloka råd, forskning och övningarna (alla bör göra!) från nya boken "Sexualkunskap för vuxna".

Konfrontera prestationsdjävulen, lär dig att älska dig själv på riktigt och förstå kärlekens sanna innebörd. Emilia djupdyker i dessa teman med hjälp av skådespelaren Sara Sommerfeld som är aktuell med  självbiografiska romanen "Är allt jag lärt mig om kärlek en lögn?". Sara delar med sig av sina personliga erfarenheter och insikter om att hantera inre krav och hitta äkta självkärlek. Ett avsnitt med både emotionella ögonblick och praktiska verktyg för att våga ta tag i sitt liv och hitta den inre styrkan vi alla bär på.

Isabelle Adrians kärlekssaga. Tårtor, enkeltäcken, maxade överraskningar, drömdejten och hennes viktigaste råd för att få relationen att hålla länge. 

Sexiga fantasier! Pleasure toys! Ligga med kvinnor vs män! Lycklig och olycklig kärlek! Ett ärligt och bjussigt avsnitt med poddstjärnan Cassandra Klatzkow.

Spotifylistan som garanterat kommer få dig att dansa, rodna, bli chockerad och generad och vem vet, kanske även sugen på att ligga! Journalisten och författaren Fredrik Strage tar oss med på en musikalisk resa som inte liknar någon annan.