12. Meditation
I detta avsnitt pratar Benny och Helena-Magdalena om meditation. Benny har mediterat sedan han var 9 år och delar bland annat med sig av väldigt bra tips för dig som vill börja meditera. Meditation är både helande och läkande och att göra meditation till en del av sin vardag är väldigt värdefull för kropp och själ.
Producerat av Silverdrake Förlag.
Klippare: Patrik Sundén
Redaktör: Marcus Blomgren
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasten Inre & Yttre Resor är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.