I denne episoden tar vi en fortjent pause, trekker pusten dypt inn gjennom nesen og puster tungt ut gjennom munnen mens Nygårdsparkens egen Yogi; Sofie Storaas leder oss gjennom 5 minutter med avslappende meditasjon. Hvis du er i parken, så kan du kanskje finne stedet hvor vi gjorde opptaket og sette deg under akkurat det samme treet som Sofie satt under.
Podcasten Parkpodden är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.