Nos enfrentaremos a una sesión de potencia, combinando fuerza y velocidad. Haciendo de este entrenamiento el más explosivo hasta el momento en el cual trabajarás con la percepción de esfuerzo y no a un ritmo en específico.
Podcasten Proyecto We Run är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.