#5 27:58 på 10 000 meter, fem månader grundträning & SM i terränglöpning sex gånger med Lars-Erik Nilsson
I femte avsnittet av Runes löparpodd får du möta en av Sveriges bästa löpare någonsin, Lars-Erik Nilsson, som bland annat sprungit 10 000 meter på 27:58. Lyssna och lär av en mästare som hade sin storhetstid på 1980-talet, och som presterade bättre än vad någon svensk löpare gjort de senaste 30 åren.
Podcasten Runes Löparpodd är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.