Trening og helse i relasjon med gjest Cathrine Oppegaard

Vi får besøk av fitnessentusiast og coach Cathrine Oppegård og hun snakker om alt fra sin egen reise fra overvektig til å stille i fitness, til hvordan mat, trening og hud påvirkes av hverandre. Hva tenker hun rundt stigmaer knyttet til hennes sport og hvordan dealer hun med bedrevitere og unødvendige kommentarer på livsstil og kosthold? Therese har funnet frem noen spennende studier på trening og hud som kan inspirere deg til å gi det lille ekstra for helse og hud.