Paruresis zählt zu den sozialen Ängsten und wird auch Shy Bladder oder psychisch bedingte Blasenentleerungsstörung genannt. Betroffene sprechen meistens nicht darüber und versuchen, dem Problem auszuweichen, indem sie schwierige Situationen vermeiden. Dadurch ist die Dunkelziffer hoch. Die Pinkelangst kann wie jede Phobie - die Angst vor Spinnen, Höhe oder Flügen - behandelt werden mit schonungsloser Konfrontation. Wie zeigen Claudio und Philipp von der Selbsthilfegruppe Paruresis Austria in ihren Workshops.

Ein Nasenspray gegen Blasenentzündung-wie funktioniert das? Die eigenen Darmbakterien in die Nase? Mit Heilpraktikerin Petra Maria Brandt spreche ich über die Individualarzneimittel zur Regulation unseres Immunsystems. Unser Immunsystem liegt zum großen Teil im Darm, Antibiotika verändern die Bakterienkulturen, d.h. das Mikrobiom. Durch den Einsatz der individuellen Autovaccine und Autonosoden aus dem eigenen Urin oder Stuhl können chronische Blasenentzündungen effektiv behandelt werden.

In bestimmten Hormonumstellungsphasen, wie vor der Menstruation kommt es zu Veränderungen im weiblichen Hormonhaushalt. Die Schleimhäute sind dünner, die Scheidenflora verändert. Bakterien können sich so besser ansiedeln und in die Blase aufsteigen. Mit Eva von der Erdbeerwoche spreche ich darüber, wie man die Schleimhäute schützen kann und Entzündungen vorbeugen kann.

In dieser Folge spreche ich mit Christa Rammerstorfer von der IC Selbsthilfegruppe Österreich über die komplexe Blasenkrankheit Interstitielle Cystitis (Blasenschmerzsyndrom). Sie selbst wurde vor Jahren mit IC diagnostiziert, hat darauf ihre Blase entfernen lassen und lebt mit ihrer Neo-Blase sehr gut. Ein Gespräch, das allen IC-Betroffenen Hoffnung und Mut geben soll! Über Behandlungsmethoden und Lebensstil-Umstellung.

Warum ist Beckenbodentraining für die Blase so wichtig und was hat ein Stuhl (oder doch Vibrator(?!)) damit zutun? Mit Andrea Pintsuk, Inhaberin von Mrs. Sporty Leopoldstadt-Wien spreche ich über die Wirkung eines trainierten Beckenbodens, Liebeskugeln und Yoga im Park.

In der Forschung tut sich was! Bakterien im Urin ein körpereigenes Protein, das Blasenentzündung verhindert und über den einzigen Autovaccine-Hersteller in Deutschland.

In dieser Folge schaun wir auf das Blasen-Jahr zurück. Danke für eure Treue, Unterstützung und Liebe! Bussi, Amore!

Wie schaffe ich eine Mikrobenvielfalt in meinem Darm und wie kann ich Ecoli Bakterien gut abwehren. Mit Paul Seelhorst spreche ich über interessante Studien im Zusammenhang mit chronischen Infektionen und Bakterienkulturen.

Tees für Schwangere, Leinsamen gegen vaginale Trockenheit, Prä-und Probiotika. Mit der Wiener Diätologin Adelina Schnider spreche ich darüber, wie du Blasenentzündungen effektiv vorbeugen kannst und wie du deinen Darm während einer Antibiotika-Einnahme wieder stärken kannst.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Edith vom österreichischen Familienunternehmen **Sonnenmoor** über die essenziellen Funktionen von Blase und Nieren. Erfahre, wie du deine Harnwege schützen kannst, welche Vorbeugungsmaßnahmen sinnvoll sind und welche Behandlungsmethoden es bei Blasenentzündungen gibt. Seit 50 Jahren vertraut das österreichische Familienunternehmen aus Anthering bereits auf die rein natürliche Kraft aus der Natur.

Mit Ernährungsberater Martin Auerswald spreche ich über sauren Urin, trockene Schleimhäute und Nahrungsergänzungsmittel. Welche Auswirkungen hat ein Estriolmangel auf die Blase und wie stärken wir uns jetzt für den Winter? Dieser Blasentalk wurden im Rahmen des Blasenkongresses 2022 aufgezeichnet.

Darum gehts im Podcast!

Nach dem Sex nicht aufs Klo gehen verzeiht dir die Blase vielleicht einmal. Ich habe meine Blase in den vergangenen Tagen aber öfter herausgefordert. So fand ich mich letztens um 3 Uhr morgens in der Küche wieder, wie ich gespannt dem Wasserkocher bei seiner Arbeit zusah. In dieser Folge erzähle ich dir von meiner ereignisreichen Nacht, in der ich eine Blasenentzündung bekommen habe und sie erfolgreich bekämpft habe.

Ätherische Öle gegen Blasenbeschwerden Die holistische Gesundheits-und Ernährungsberaterin Liuta Dienst gibt uns Tipps welche Öle wir gegen Blasenschmerzen verwenden können und warum hochwertige Öle teuer sind. Dieser Blasentalk wurde im Rahmen des Blasenkongresses 2022 aufgezeichnet.

Eva, 67, teilt ihre persönliche Geschichte mit der Blase, erzählt über den Auslöser für ihre Blasenentzündungen und wie sie erfolgreich ihre Beschwerden bewältigt hat.

Sex als häufigste Ursache für Blasenentzündung. Wie du vorbeugen kannst, welchen Sinn Milchsäurebakterien haben und warum Östrogen so wichtig ist. Urologe Dr. Stephan Roth spricht im Blasentalk auch über Antibiotika, das umstrittene Salz Methenamin und über Ansäuerung. Mehr Infos:https://www.blasendoktor.de/methenamin-wundermittel-gegen-zystitis/ Der Blasentalk wurde im Rahmen des Blasenkongresses 2022 aufgezeichnet.

Ozon soll schmerzlindernd, entzündungshemmend, antiviral und antibakteriell sein und unser Immunsystem stärken. Die Ozontherapie ist von der Schulmedizin nicht anerkannt, sie fängt aber an ihre Anhänger zu finden. Mit Allgemeinmedizinerin, Energiemedizinerin und Ganzheitsmedizinerin Dr. Eva Musil spreche ich über die Wirkung des Aktivsauerstoffs, über Therapieformen und über ihren Selbstversuch. Kontakt zu Dr. Musil und weitere Infos zu Ozon: https://www.energiemedizin-musil.at/ozontherapie/ Dr. Lahodny: https://dr-lahodny.at/ozonhochdosistherapie/ Ergänzung zu den Wirkungsweisen von Ozon: Ozon tötet auch Krebszellen ab (Blasenkrebs)

Good Vibes Only! Gute Gefühle haben nachweislich eine gesundheitsfördernde Wirkung auf unseren Körper und somit auch auf unsere Blase. An der University of Toronto in Kanada konnte gezeigt werden, dass Ehrfurcht bzw. Staunen mit einem niedrigen Spiegel an Entzündungsmarker Interleukin 6 einhergeht – und von allen Emotionen den stärksten entzündungslindernden Effekt hat. Mit Neurobiologe und Mentalcoach Dr. Marcus Täuber spreche ich darüber, wie sich positive Gefühle auf die Blasengesundheit auswirken und wie du damit aus der Negativspirale der wiederkehrenden Blasenentzündungen rauskommst. Zum Gute Gefühle Buch: https://ifmes.com/ Gewinne 1 von 3 Gute Gefühle Pakete auf meiner Instagramseite: https://www.instagram.com/blasefuerfortgeschrittene/?hl=en

Starkes Immunsystem-starke Blase! Mit Mikronährstofftherapeut Martin Krowicki spreche ich über die ultimative Blasenformel. Wie Scheiden-und Darmflora zusammenhängen und welche Vitamine für unseren Körper essenziell sind. ------------------------------------------------------------------------------ Stärke deine Blase mit den entzündungshemmenden Kräutern aus dem Online-Blasenshop: https://blasenentzuendungslos.eu/shop/ Der Blasentalk wurde im Rahmen des Blasenkongresses 2022 aufgezeichnet.

Körperliche und seelische Symptome sind Hilferufe des Körpers, wie etwa chronische Blasenentzündungen oder eine Reizblase. Mit Methoden wie BodyTalk, Meditation oder Selbstreflexion unterstützt Heilpraktikerin Ines Gerecht Menschen mit körperlichen Beschwerden. Praxis für Bodytalk: https://www.inesgerecht.de/ Der Blasentalk wurde im Rahmen des Blasenkongresses 2022 aufgezeichnet.