#258. "Let's talk about sex, baby"
Har du noen gang tenkt på at din fysiske form kan ha en direkte innvirkning på sexlivet ditt? Dagens episode tar for seg spørsmål mange er redde for å stille. Hvordan påvirker stress, trening, kosthold, og ikke minst – hvordan vi har det med oss selv – vårt seksuelle velvære? Vi svarer på spørsmål fra Facebookgruppen vår.
.
⏱️ INNHOLDSLISTE MED TIDSKODER
- Grovis og småprat (00:13)
- Seksualitet og helse (01:11)
- Diskusjon om treningssentre og energidrikker (10:46)
- Kroppspress og stressnivå (14:06]
- Ereksjonsfrekvens som helseindikator (17:20)
- Testosteronnivå og overvekt (22:25)
- Seksualitetens rolle og frekvens (26:04)
- Kosttilskuddens effekter på seksualdrift (34:08)
- Berøring og seksuelle relasjoner (38:18)
- Arbeidsliv og familieliv (42:42)
- Tips om helse og seksualfunksjon (46:54)
- Bearbeidelse av andre helseaspekter (51:28)
.
👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE:
- Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.
.
🌐 NETTSIDEN VÅR:
.
💬 AFPT I SOSIALE MEDIER:
.
🎬 PRODUKSJON:
.
Til opplysning:
Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast Helsekoden is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.