#270. Vektreduksjon: er sprøyter "feil"? Og burde man ikke gå ned mer enn 0,5 kilo i uken?

Back from Africa! Fra afrikanske savanner til Norge - vi svarer på lytterspørsmål om vektreduksjon. Er slankesprøyter "feil"? Og under en vektreduksjon - burde man ikke gå ned mer enn 5 kg i uken?

.

🔗 LENKER FRA DENNE EPISODEN

• Podkastepisode 30: Børge Fagerli og Espen Arntzen diskutererer treningsverden → lytt i Apple Podcasts eller Spotify.
• Podkastepisode 26: Jan Erik Tonby - om livet som overvektig og hvordan han har klart å komme seg ut av det (Apple Podcasts) → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.
• Podkastepisode 120: Det er insulinet sin skyld, eller...? Vektoppgang med diabetes og årsakene bak → Lytt i Apple Podcasts eller Spotify.

.

👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE:

• Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.

.

🌐 NETTSIDEN VÅR:

• www.afpt.no

.

💬 AFPT I SOSIALE MEDIER:

• Facebook
• Instagram (AFPT)
• Instagram (AFPT podden)
• YouTube

.

🎬 PRODUKSJON:

• Helsekoden produseres av Shaw Media.
• www.shawmedia.no

.

Til opplysning:

Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.