En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger og i dag har vi Anne Sofie i studiet, som du kender fra tidligere episoder og som arbejder i teamet hos @spisepsykologicoach.
I dagens episode taler Mette og Anne Sofie om de overgange, der er i vores hverdag og liv generelt.
Det kan f.eks. være overgangen fra studie eller arbejde, til at man nu har fri eller overgangen fra at have været social til at komme hjem og slappe af.
Der kan også være tale om større livsmæssige overgange som forældreskab, som vi talte om i sidste uges episode.
Lyt med i dag for at finde ud af hvorfor det er, at overgange som disse kan være så svære og have så stor en påvirkning i forhold til overspisninger.
Og få Mette og Anne Sofies bedste råd til at give overgangene noget fokus og dermed få håndteret dem meget bedre.
Få hjælp med vores personlige Mentorforløb i 6 måneder
Ansøg om afklarende samtale til Mentorforløbet
Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: Stop (akut) overspisning
Følg med på Instagram: @spisepsykologicoach
Følg med på Facebook: www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen
Hent gratis foredrag her: https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden
The podcast Når maden dulmer - En podcast om overspisninger is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.