Facebook Pixel136: Jak brak asertywności rujnuje Twoje życie - Magda Hajkiewicz-Mielniczuk | Owsiana Podcast | Podplay
Go to podcast
by Justyna Świetlicka
Owsiana Podcast

136: Jak brak asertywności rujnuje Twoje życie - Magda Hajkiewicz-Mielniczuk

Description

W tym odcinku rozmawiam z psychodietetyczką Magdą Hajkiewicz-Mielniczuk o asertywności oraz poczuciu własnej wartości. Z tego odcinka dowiesz się czym naprawdę jest asertywność, czym charakteryzuje się osoba asertywna i jak brak asertywności może rujnować twoje życie. Poruszyłyśmy także temat komunikacji, trudnych emocji i stawiania granic.

Kurs „Asertywność, stawianie granic i poczucie własnej wartości”:
https://akademia.wiem-co-jem.pl/kurs-online-asertywnosc-stawianie-granic-i-poczucie-wlasnej-wartosci/

Details

Episode

by Justyna Świetlicka