Ovatko iltapäiväväsymys ja iltaisin ilmaantuva herkkuhimo tuttuja ilmiöitä? Neljännen kauden ensimmäisessä jaksossa hypätään heti syvään päätyyn ja lähdetään perkaamaan niitä aina ajankohtaisia arjen haasteita. Erityisesti perehdymme ruokarytmin ja vireystilan yhteyksiin. Miten ylläpitää vireystilaa ja toisaalta edistää palautumista ravitsemuksen avulla? Miksi salaattilounas ei välttämättä olekaan se "terveellisin" vaihtoehto?
Seuraa Ruokaklinikkaa:
www.ruokaklinikka.fi
instagram.com/ruokaklinikka/
Seuraa Ruokaklinikkaa:
www.ruokaklinikka.fi
instagram.com/ruokaklinikka/
The podcast Ruokaklinikka is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.