Paulina Paow Danielsson är en känd bloggerska och realityprofil. Hon är känd för att vara väldigt kontroversiell och är inte rädd för att säga vad hon tycker. I dagens avsnitt får ni lära känna Paulina på djupet.

Går du igenom en inre resa just nu? Det gör nämligen jag. I dagens avsnitt gästar Paul del Valle och vi pratar, mindset, böcker som transformerar liv och den inre resan vi alla för eller senare går igenom.

Peter Blaha kanske mest känd som Pansar i Gladiatorerna gästar dagens avsnitt där han berättar om sin uppväxt som inte alltid var en dans på rosor och hur han byggde en gladiator kropp samtidigt som han drev flera företag.

Gabriella Bark är nöjeschef på Nyheter24 och driver den framgångsrika podden ”I sanningens namn”. I dagens avsnitt öppnar hon upp sig om den svåra kamp hon hade med anorexia som nästan kostade henne livet.

I detta avsnitt gästar MMA-utövaren och författaren Simon Sköld. Vi hade ett härligt och intressant samtal om Simons MMA-karriär, skador, mind-set och träning.

I dagens avsnitt i podden SMAIL gästar Malin Johansson, Malin är personlig tränare och Youtuber. Hon har över 10års erfarenhet som pt och jag tränat 1000tals klienter. Vi pratar om kost, träning, motivation och hennes syn på fitness.

Paul del Valle gästar dagens poddavsnitt där vi snackar om allt ifrån drömmar, till pyramider och böcker! Mail: smail.ptonline@gmail.com

Är det för sent att byta karriär när man fyllt 30? Tomas Lundberg gjorde en totalt vändning när han var 34 sen dess han hans liv blivit mycket bättre! Grymt avsnitt där jag och Tomas snackar, lycka, kärlek och drömmar. smail.ptonline@gmail.com

Klara Svensson är proffsboxare som för nuvarande är rankad tvåa i världen. Bredvid boxningen så föreläser hon. Vi snackar om vägen till toppen inom boxningen och rutiner som håller oss inspirerade och motiverade. Mail: smail.ptonline@gmail.com

Paul del Valle är sportkommentator och poddkreatör och leder poddarna Öppet Sinne och MMA-podden. I dagens avsnitt snackar vi om biohacking och hur du kan med några enkla knep bli den bästa versionen av dig själv. Mail: smail.ptonline@gmail.com

Andreas Ishak är en professionell tatuerare med klientel som Lewis Hamilton och Post Malone. Hans tatueringsstil kallas ”Realistic” och jag är nyfiken på var han får sin inspiration ifrån. Tillsammans med vännen Elias Elkhoury pratar vi även om kontroversiella livsstilar och hur allt handlar om makt och pengar. Mail: smail.ptonline@gmail.com

Hur får man ett pannben utav stål? Hur reser man sig från soffan och tar sig till gymmet? Lyssna på det senaste poddavsnittet där jag och Daniel Donlind, en utav Sverige främsta föreläsare inom motivation snackar om willpower. Mail: smail.ptonline@gmail.com

Jesper Bengtsson krigade sig fram hela vägen till final i Paradise Hotel 2019 bara för att se sin partner kasta kulan och komma hem tomhänt. Mail: smail.ptonline@gmail.com

Hon blev den första tjejen som slängde kulan och vann därmed Paradise Hotel 2019, men vem är egentligen HK? Välkomna till ett nytt poddavsnitt där jag lär känna dagens gäst: Hannah Klostermann. Mail: smail.ptonline@gmail.com

Hur skapar man ett liv där man kan få jobba med något man älskar? Jag och min goda vän Jasmine Jasse Gustafsson lyckas i detta avsnitt få till roliga och intressanta diskussioner. Mail: smail.ptonline@gmail.com

Vagabond, pirat, hippie eller bara en spelare? Vem är Jeppe Johansson? Lyssna på avsnittet där Jeppe och jag går igenom gammalt tjafs och blickar framåt. Mail: smail.ptonline@gmail.com