Ravitsemus - miksi se on nykyään niin vaikeaa? Tähän kysymykseen vastaamme Terveydellä, Saara -podin neljännessä jaksossa. Tässä jaksossa mulla on vieraana yhden sijaan kaksi ravitsemuksen asiantuntijaa. Jaksossa vieraani antavat vinkkejä monimutkaisessa ravitsemusviidakossa selviämiseen. Löytyykö viidakosta enää lainkaan luotettavaa tietoa ravitsemuksesta? Lisäksi puhumme sallivasta syömisestä sekä siitä, miksi lempeä suhtautuminen ravitsemukseen on tärkeää. Toivon, että jakson kuultuasi osaat suhtautua ravitsemukseen ja syömiseen hieman lempeämmin!
Jaksossa vieraana ovat Terveydeksi-podcastista tutut Heidi Peltoniemi ja Marika Luukkonen. Heidiä ja Marikaa voit seurata Instagramissa: @terveydeksipodcast.
Tuu jatkamaan keskustelua ja kertomaan jakson herättämiä ajatuksia mun Instagram-tilille ja blogiin!
INSTAGRAM: @saaryaa
BLOGI: terveydellasaara.fi
The podcast Terveydellä, Saara is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.