Liikunnan positiivisten terveysvaikutusten uutisoinnilta ja liikuntaan kannustavalta - toisinaan jopa painostavalta - puheelta ei juuri voi nykyään välttyä. Liikunta toki onkin yleensä hyväksi hyvinvoinnille, mutta entä jos se tuntuu täysin vastenmieliseltä tai suorastaan ahdistaa? Voiko aikuisena oppia liikunnan iloa? Jaksossa keskustellaan yhdessä liikunta- ja urheilupsykologi Jaana Blomin kanssa mm. sisäisen ja ulkoisen motivaation merkityksestä sekä yhteiskunnan luomista paineista liikkua.
The podcast WIIMA-psykologia is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.