Elin möter Kåre Landfald på Nyårsfestivalen på Ängsbacka och förundras över hur stilla det kan vara inuti trots omtumlande tider i världen. Kåre delar med sig av sina kunskaper om hur man kan frigöra sin fulla potential genom Zen Coachning, meditation, Non Violent Communication och mycket mer. Allt om Kåre Landfalt och hans utbildningar hittar du här: https://zen-coaching.com Elins sista workshop 2020 21/11 tillsammans med Anna Åkerlund på YogaMana i Stockholm (och digitalt): https://yogamana.zoezi.se/member#/coursebook/48 Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Elin blir sammankopplad med Alex, läkaren som valde att lämna sin ST för att följa ett inre kall och söka sig till Zenbuddhismen. Efter att ha spenderat två år i kloster så praktiserar han Compassion i sitt yrke. (Vi beklagar ljudkvalitén - delvis störningar under inspelning - vi jobbar på det) Vad är Compassion? Hur ser vi på Döden? Hur duktiga är vi på tankar och känslor och deras inverkan på kroppen? Elins event: Ecstatic Dance Journey - Women only - 25 april - Stockholm Föreläsning - Yoga, Medicin, Vetenskap och vad spiritualitet har med hälsa att göra - 26 april - Stockholm Tack till sponsorerna på Yogobe! Deras fantastiska tjänster hittar du på: www.yogobe.com Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Janesh Vaidya fångas upp av Elin innan en av hans föreläsningar om The Power of Ayurveda in Your Life. Janesh tillhör en Vaidya-familj som traditionellt har fört vidare Ayurvedisk läkarkonst från generation till generation. Han har siktat in sig på Sverige för att han tror att vi har de bästa förutsättningarna, med Ayurvedans hjälp, nå toppen av balanserat välbefinnande. Pulsdiagnos, vattenterapi, fjärilar och mycket mer! Mer om Janesh, hans böcker, föreläsningar och kurser hittar du på: https://janeshvaidya.com/ Elins event: Ecstatic Dance Journey - Women only - 25 april - Stockholm Föreläsning - Yoga, Medicin, Vetenskap och vad spiritualitet har med hälsa att göra - 26 april - Stockholm Tack till sponsorerna på Yogobe! Deras fantastiska tjänster hittar du på: www.yogobe.com Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Elin bjuder med sin podd-redigerare, Johan, på ett White Tantra-event i Stockholm där vi, tillsammans med 400 andra vitklädda kundalini-utövare, reciterar mantran tillsammans med dynamiska meditationsövningar. VI pratar om tantrans olika grenar, yogans ursprung, energi och vår fascination över detta harmoniska community. Shout-out till Emanuelle Davins föreställning Gudarna på Teater Reflex i Stockholm: https://www.teaterreflex.se/aktuellt/gudarna/ White Tantric Yoga Event https://www.whitetantricyoga.com/event/2019/stockholm-sweden Tack till sponsorerna på Yogobe! Deras fantastiska tjänster hittar du på: www.yogobe.com Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Elin träffar den sprudlande Evelina Gunnarsson, som brände ut sig och valde att hoppa ut i det okända för att utforska Yoga. Nu driver hon studion Yogoteket i Örebro, lever som ensamstående mamma och vet nu att hon är på helt rätt väg. Kolla in studion på: yogoteket.se/ Tack till sponsorerna på Yogobe! Deras fantastiska tjänster hittar du på: www.yogobe.com Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Dagens avsnitt är på engelska! Elin träffar Moritz Kuebler i det lugna Shambala Gatherings för att prata om hur vi lever efter den traditionella yogans filosofi i ett modernt samhälle. Tack till sponsorerna på Yogobe! Deras fantastiska tjänster hittar du på: www.yogobe.com Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Elin och Karolina, relations-coach och läkarstudent, påbörjar en resa i tre delar där de ska samtala kring några av deras varmaste hjärtefrågor. Vi börjar avsnittet med en inquiring - en frågeställning om vad Self-love innebär för dig och fortsätter med vad vi gör för att ta hand om oss själva och hur vi tränar på att säga NEJ och JA. Mer om Karolinas arbete med att coacha kvinnor till mer passion, lust och njutning på hennes hemsida: www.moretopleasure.com Tack till sponsorerna på Yogobe! Deras fantastiska tjänster hittar du på: www.yogobe.com Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Elin och Karolina, relations-coach och läkarstudent, fortsätter med ett samtal om Sensualitet och Sexualitet där de navigerar bland annat self-pleasure, skam och utforskandets potential. Mer om Karolinas arbete med att coacha kvinnor till mer passion, lust och njutning på hennes hemsida: www.moretopleasure.com Tack till sponsorerna på Yogobe! Deras fantastiska tjänster hittar du på: www.yogobe.com Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Elin och Karolina, relations-coach och läkarstudent, påbörjar en resa i tre delar där de ska samtala kring några av deras varmaste hjärtefrågor. Kring Relationer diskuterar de vad en hälsosam relation är, hur du uppnår det skräddarsytt för dig, vad en bör undvika och hur du möjligtvis kommer djupare in i dem. Mer om Karolinas arbete med att coacha kvinnor till mer passion, lust och njutning på hennes hemsida: www.moretopleasure.com Tack till sponsorerna på Yogobe! Deras fantastiska tjänster hittar du på: www.yogobe.com Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

2020. Det är dags att kliva in i ett nytt decennium. Det känns hoppfullt. Vi blickar tillbaka på året som varit, och vi ser in i det nya som komma skall. Ett avsnitt om kriser, och hur en ny tid kan födas ut ur dem. Hopp om framtiden. Om gemenskap och community. Om vår enorma potential om vi bara väljer att gå åt samma håll. Om den bubblande känslan i bröstet. Om visioner och drömmar, men också de första små stapplande stegen åt en ny riktning. I slutet delas en visualiseringsövning för att hitta sitt personliga mantran för att göra 2020 till det kraftfullaste året hittills. Också delas en låt av Yogadoktorns stora idol, Fia. Musik : Fia "Come Back To Love" www.fiamusicofficial.com

Elin träffar Åsa, psykiater och beteendeterapeut, efter hennes föreläsning om "Att hjälpa långsiktigt utan att stjälpa kortsiktigt". De diskuterar hur man på bästa sätt förbättrar sin egen eller sin patients hälsa, och hur det inte alltid är lätt i dagens sjukvård. Mer hittar ni på hemsidan: http://www.viktigtpariktigt.nu/ De fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.se Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Elin gästas av Anders "Strålmannen" Södergård. Läkaren som besegrade en hjärntumör. I början av 2019 släppte han den populärvetenskapliga boken "Så mycket friskare – en sjuk bok om hälsa" och innan den sin självbiografiska roman "Strålmannen" som tillsammans ger ett unikt perspektiv på träning, kost, liv och död. Mer information om Anders på hans hemsida: http://andrasidansodergard.se/ Anders Facebook-sida: https://www.facebook.com/andrasidansodergard?fref=ts De fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.se Mer om retreat på Österlen kan du läsa här : www.yogadoktorn.se/retreats-kurser-3/ Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Dagens avsnitt är på engelska! Elin speaks with Dr. Timothy McCall, the Yogadoctor of the United States. Talking about Yoga as Medicine, about Timothy's journey away from the standard Western medicine during the 90s and toward his own way of combining the Eastern and the Western traditions. You can find more information at his website, along with his new book Saving My Neck, where he writes about his journey through healing his cancer: http://www.drmccall.com/

Elin och Ellie pratar om att följa sitt hjärta, vara viljestark och leva med yogan i sitt liv. Eleonora Ramsby Herreras hemsida: https://www.eleonora.london/eleonora De fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.se Mer om retreat på Österlen kan du läsa här : www.yogadoktorn.se/retreats-kurser-3/ Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Elin gästas av Marian Papp som arbetar med en fysisk, energigivande och kraftfull yoga för balans och närvaro. En yogadoktor, med PhD examen (medicine doktor) från Karolinska Institutet, 2017 i medicinsk vetenskap (avhandlings titel: Hatha Yoga Exercises for physical function in healthy individuals and patients with obstructive respiratory disorders). Marians hemsida: www.marianpapp.se KI-utbildning: https://utbildning.ki.se/kursutbud-inom-uppdragsutbildning Yoga Games Malmö 26-27 oktober www.yogagames.org/page.aspx?id=2b6…163-da7174fe208a rabattkod: yogadoktorn De fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.se Mer om retreat på Österlen kan du läsa här : www.yogadoktorn.se/retreats-kurser-3/ Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Ett litet bonusavsnitt där Elin, Anna och Johan pratar om sin upplevelse av retreat-helg med Restorative Yoga på Asphyttan. Asphyttans hemsida: https://www.asphyttanmettahouse.se/ Retreat med Yogadoktorn: http://www.yogadoktorn.se/retreats-kurser-3/ Annas instagram: https://www.instagram.com/annaviktoriayoga/?hl=sv

I veckans avsnitt gästas Elin av Sara Hoy - yogaläraren som driver företaget Yoga Prehab som arbetar med att stödja människor i att skapa ett proaktivt förhållningssätt till kropp och hälsa. Hon arbetar i forskningsprojekt kopplat till yoga vid Karolinska Institutet och Centrum för Psykiatriforskning. Hon är utbildad folkhälsovetare och läser nu biomekanik, fysiologi och idrottsmedicin vid KI och GIH. Yoga Games Malmö 26-27 oktober www.yogagames.org/page.aspx?id=2b6…163-da7174fe208a rabattkod: yogadoktorn De fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.se Mer om retreat på Österlen kan du läsa här : www.yogadoktorn.se/retreats-kurser-3/ Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

Vad är flummigt, egentligen? Elin inleder en spännande säsong med tankar och känslor kring vetenskap, sanning, vad som har varit flum, vad som är det idag och det som kanske inte kommer vara det i framtiden. I slutet får du en lång meditation om att komma hem. Om att sakta in och skapa sig sitt eget drömliv. Shout outs! Elin gästar podden Duktig Flicka Söker https://poddtoppen.se/podcast/1479887938/duktig-flicka-soker/avsnitt-4-sarbarhet-ar-en-viktig-styrka Yoga Games Malmö 26-27 oktober https://www.yogagames.org/page.aspx?id=2b631ca6-13ae-44d0-b163-da7174fe208a rabattkod: yogadoktorn De fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.se Mer om retreatet på Österlen kan du läsa här : http://www.yogadoktorn.se/retreats-kurser-3/ Mer information på Yogadoktorns facebook, instagram och på hemsidan!

(OBS. Stor fil) Elin har dykt djupt ner i Ecstatic Dance och konsten att vara en bra DJ. Nu talar hon med sin lärare Kareem Raïhani, som har kallats the Shaman of Dance. han guidar människor på en resa genom fri dans och musik till en upplevelse av lycka, frihet eller till och med extas. Kareem spelar på retreats, festivaler, ceremonier och andra samlingar. Här kan du hitta hans musik: https://soundcloud.com/kareemraihani https://www.mixcloud.com/kareemraihani/ Mer info på https://www.facebook.com/kareemraihani/ Vi beklagar kvalitén på ljudet i dagens avsnitt! Om du vill bidra så kan du som vanligt swish:a podden på 123 21 42 883 Lev, njut och dansa fritt!

Yoga, hockey, hårdrock, det ljusa och det mörka, acceptans. Elin pratar med Maria Rizell Hegg som fokuserar på yoga för idrottare, då speciellt för hockeyspelare. Kolla in hennes hemsida Yogastark.se Maria finns även hos vår sponsor Yogobe.com. Om du använder bonuskoden Yogadoktorn så får du testa deras tjänster kostnadsfritt i en månad. Läs mer om Yogadoktorns spellista hos yogobe, retreats och mycket annat på hemsidan www.yogadoktorn.se Om du vill bidra så kan du som vanligt swish:a podden på 123 21 42 883