Dr. Michaela Pascoe on the effects of meditation on the stress response. Episode 1
In this episode we talk about stress and how you can combat the negative effects of longterm stress through meditation. Dr. Michaela Pascoe has extensive knowledge on the subject due to many years of scientific research on the stress response and she has a specific interest in how lifestyle interventions such as physical activity and meditation can counteract the harmful effects of chronic stress.
Podcasten Brain Observations - Where neuroscience meets the human experience är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.