Mats Ekenstam har haft och har en riktigt spännande karriär där han jobbat som ledare och chef i större delen av sin karriär. Vi går in på vilka nycklar och verktyg som har vart viktiga för att skapa de möjligheter som han har fått. I samtalet kommer du få lyssna på en inspirerande man med båda fötterna på jorden och som brinner för att bygga genuina relationer I avsnittet samtalar vi om: - Det blodiga älg huvudet - Hur man nätverkar och skapar vänner för livet. - Vad som är viktigt om man förlorar allt. - Varför man behöver sätta gränser. Köp Tobias bok här Kontakta oss via ⁠⁠mail⁠⁠ Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag sitter en av värdarna till Förebildspodden i gäststolen. Sedan 2018 driver Tobias föreningen YoungFuture som hjälper ungdomar ur utanförskap. Det otroligt fina initiativet är dock inte taget från luften. Kriminaliteten fanns tidigt i Tobias liv vars närvaro satte hans liv på spel flera gånger. Ur en svår uppväxt växte alltså en vilja kring att hävda och bevisa sig. Ett behov som många gånger ledde till våld. I avsnittet samtalar vi om: -Tobias uppväxt -Kriminalitet -Hur du ska tänka som ungdom -Hurd du vänder ditt liv till det bättre -Om YoungFuture och visionen Tack för att du lyssnar! Boka Tobias som coach eller föreläsare här Köp Tobias bok här Kontakta oss via ⁠⁠mail⁠⁠  Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nadim är hela Sveriges polis men efter 17 år väljer han nu att gå vidare. Han blir nu chef för Sveriges 60 000 nattvandrare. Nadim har skrivit boken "min väg från flykting till hela Sveriges polis" och föreläser idag om sin livsresa och upplevelser. Han har deltagit i många debatter och skrivit en hel del krönikor. Få en inblick i en f.d. polis syn på samhället. I avsnittet samtalar vi bla om: Varför polisen gör som dom gör i vissa situationer och ett ord till de som har förakt för polisen Hur ilska och rädsla leder till sämre beslut Hur våld kan bli enda utvägen Om dagens kriminella läge och om politiken Vad en offerkofta faktiskt är Tack för att du lyssnar! Kontakta oss via ⁠⁠mail⁠⁠  Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Köp Tobias bok ⁠⁠"Levla upp" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har vi med oss Andrei Daniel Sin, uppvuxen i Transylvanien, Rumänien som tidigt visade på entreprenöriella talanger. Han valde arbetslivet över utbildning och har i 15 år imponerat inom telecom-branschen som VD och företagsledare. Idag driver han "2211Invest," där han hjälper startups med försäljning och affärsutveckling. Andrei är förutom investor väldigt äventyrlig. Han har utforskat över 100 länder, och bryter vardagen genom att renovera bostäder. I avsnittet samtalar vi om: Betydelsen av goda relationer Hur försäljning kan lägga grunden för ditt liv Vikten av praktisk erfarenhet Hur du balanserar arbetslivet med privatliv Varför du kanske ska sänka ambitionsnivån Hur du omdefinierar dina mål för att faktiskt uppnå dom Hur Andrei ser på misslyckanden Värdet av att testa och undvika teorier Kontakta oss via ⁠⁠mail⁠⁠  Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Köp Tobias bok ⁠⁠"Levla upp" Tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har vi med oss den 24:e årige entreprenören och samhällsutvecklaren Tarek Arnaout. Tarek började så tidigt som 2013 att föreläsa i motivation, sårbarhet och ledarskap, något som har varit den röda tråden sen dess. Redan har han bedrivit ett antal verksamheter såsom den ideella organisationen Covus, Sårbarhetspodden, mentor, föreläsare och utbildare för Västsvenska handelskammaren, styrelseledamot för Ung Cancer och VD för sitt egna bolag Tarek Arnaout AB.  I avsnittet samtalar vi om: Tiden som ung cancerpatient och dess utmaningar Disiplin och vad det faktiskt är Hur man skapar förändring utifrån 1% metoden Att ändra på informationen man tar in. Tre boktips för den som vill ha en riktigt bra grund till personlig utveckling: 1. 7 habits of highly effective people - Steven Kuvvie?? 2. Good to great - Jim Collins Kontakta oss via ⁠⁠mail⁠⁠  Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Köp Tobias bok ⁠⁠"Levla upp" 3. Leaders eat last - Simon Sinnick Tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karolins livsresa är en fin men också tung berättelse om att hitta styrka i sig själv och i oväntade platser. Hennes insikter om självupptäckt, motståndskraft och självständighet inspirerar oss att omfamna vårt eget livs äventyr och att aldrig sluta kämpa för våra drömmar. Karolin berättar om sin turbulenta barndom som saknade den stabilitet många tar för givet men tidigt formades en kompass och vilja till att agera på det som var sant för henne. Hon delger värdet i att bemöta svåra tider och hur dom kan hjälpa oss att lära känna oss själva djupare. Ju bättre vi förstår oss själva, desto mer sårbara och äkta kan vi vara i våra relationer och vårt arbete. Karolin delar också råd om att stå upp för sig själv, även om det innebär att du måste konfrontera dina egna hinder. Hon uppmanar också att omge sig med människor som stöttar dennes mål och att våga avlägsna dem som inte gör det. Tusen tack för att du lyssnar! Kontakta oss via ⁠⁠mail⁠⁠  Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Köp Tobias bok ⁠⁠"Levla upp" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Jonathan Ekros som driver verksamheten "Neighborhood" Ett intiativ i syfte att skapa minnen åt ungdomar, förbättra studiesituationen och skapa jobbmöjligheter för att bryta destruktiva miljöer. I avsnittet diskuteras viktiga teman för att inspirera ungdomar till bättre livsval. Det betonas att kriminalitet är lockande för vissa ungdomar, men att det är viktigt att inte generalisera och att förändring tar tid och kräver investering. Vi pratar även om hur val av information och relationer påverkar ens framtid. Hur nödvändigt det är att våga säga nej och bryta negativa relationer. Att välja rätt förebilder och att självreflektion är nyckeln till personlig utveckling. Jonathan betonar hur viktigt det är att sluta imponera på andra och istället fokusera på att imponera på dig själv. En summerande mening för hela avsnittet är att ta ansvar och fokusera på det man kan påverka. Tack Jonathan för att du var med och tack för att du lyssnar! Neighbourhood: https://neighbourhood.se e-post: jonathan.ekros@ulriksbergskyrkan.se Kontakta oss via ⁠⁠mail⁠⁠ Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠⁠Instagram⁠⁠ Köp Tobias bok ⁠⁠"Levla upp" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I samarbete mellan Christer Olsson & Förebildspodden lottar vi ut 5 signerade böcker “Våga veckla ut dig”. Klicka här för att delta. Lycka till! I veckans avsnitt samtalar vi med en av Nordens mest bokade föreläsare Christer Olsson. Vi får ta del av Christers 30 åriga långa erfarenhet av personlig utveckling, ledarskapsutveckling och filosofi kring att leva livet levande. ”Lycka är nämligen inte en tillfällighet, lycka är en färdighet som utgår från din och min förmåga att se det du har och inte det du inte har.” - Christer Christer berättar om sin uppväxt, varför han hamnade i OBS-klass och vilka stunder som har varit avgörande för hans framgång. Han betonar vikten av att förstå sin egen inlärningsstil och insisterar på att det inte finns något enskilt rätt sätt att göra saker på: varje individ måste hitta sitt eget tillvägagångssätt. Vi får höra om hur viktigt det är att skapa samhörighet, känna sig behövd och hur man faktiskt skapar ett meningsfullt liv. Christer talar även om vikten av att känna tacksamhet och att se sina egna preferenser. Han delar även insikter om hur man bör bemöta både sina barn och föräldrar. Christers hemsida Kontakta oss via ⁠mail⁠ Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på ⁠Instagram⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠Instagram⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠Instagram⁠ Köp Tobias bok ⁠"Levla upp" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noomi Sundström är en sann eldsjäl med hjärtat på rätt plats men uppväxten bestående av mobbning och senare ett läkarbesked som vände livet upp och ned har livet inte alltid varit lätt. Tuffa utmaningar stärker men samtidigt har alltid viljan till att hjälpa till funnits där. Noomi och familjen har bla under många år hjälpt utsatta människor och fungerat som familjehem. Noomi delar med sig av sin uppväxt, hur elaka ord och erfarenheter har präglat henne men även hur hon har övervunnit dem. Noomi visar tecken på en enorm förståelse och ger konkreta tips och råd som du kan använda direkt. Vi diskuterar utmaningarna med cancern och hur lätt det är att hamna mellan stolarna hos statliga myndigheter som utsatt. Tack för att du lyssnar! Kontakta oss via ⁠mail⁠ Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på ⁠Instagram⁠ Följ Tobias Valdebenito på ⁠Instagram⁠ Följ Edvin Runhellen på ⁠Instagram⁠ Köp Tobias bok ⁠"Levla upp" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mäklaren Mohammed Mouaid prisades 2021 som årets mäklarpersonlighet av Guldhemmet (Hemnet) men bakom framgången ligger en djupt rotad vilja och förmåga till att lyckas som redan var närvarande vid 5års åldern.Mohammed Föddes i palestinskt flyktingläger och flydde till Sverige 1989. Det var först vid 19 års ålder han insåg Sveriges möjligheter efter att ha upplevt kontrasterna i ett Syriskt fängelse."Jag lovade mig själv att om jag lyckas ta mig ut och komma hem så kommer jag att ta vara på mina möjligheter och förvalta dem på bästa möjliga sätt"Vi får höra om Mohammeds upplevelser i flyktinglägret, de fruktansvärda förhållandena i de syriska fängelserna och hans intiativ på en lokal fritidsgård där han vände ett par stökiga killar till välfungerande medborgare. Tusen tack för att du lyssnar!💛 Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på Instagram Följ Tobias Valdebenito på Instagram Följ Edvin Runhellen på Instagram Köp Tobias bok "Levla upp" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rim, en kvinna vars livshistoria är full av oväntade vändningar och starka intryck. Efter att ha överlevt en olycka som ledde till att hon hamnade i rullstol har Rim kämpat mot sjukdomar, komplikationer och utsatthet som kvinna. Väl i Sverige kände hon att livet hade förlorat sin mening. Men istället för att ge upp valde hon att skapa sin egen mening. Hennes berättelse är en inspirerande resa från motgångar till framgångar och en påminnelse om kraften i att aldrig ge upp. Rims bolag: Combify AB Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stöd oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Tobias instagram: Tobias_valdebenito Edvins Instagram: Edvinrunhellen Youngfutures webbshop: https://youngfuture.se/product-category/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt samtalar Tobias med Max Söderpalm, en mycket duktig säljare, säljtränare och författare. Han driven även podden "Podden som gör dig glad". Ett spännande samtal och varför Max älskar sälj, hur man skapar rätt mindset, vad som är första steget för att lyckas och hur man spårar utvecklingen. Tack för att du ville vara med Max! Max podd Max säljträning Max Linkedin Kontakta oss via mail Stöd oss via Swish 1234669891 Följ förebildspodden på Instagram Följ Tobias Valdebenito på Instagram Följ Edvin Runhellen på Instagram Köp Tobias bok "Levla upp" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fantastiskt avsnitt med Niclas Wennerlund. Vi samtalar om Niclas liv och de utmaningarna han bemötte som ung funkispappa. Trots all frustration och komplikationer kände han behovet av att upprätthålla en fasad som opåverkad. Vi samtalar om PTSD vilket han fick som påföljd av hans dotters tidiga utmaningar, oviljan till att som man visa känslor och Niclas djupt rotade varför till varför han gör det han gör. Tack för att du ville gästa Förebildspodden Niclas! Niclas förening: baravanlig.se Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stöd oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Tobias instagram: Tobias_valdebenito Edvins Instagram: Edvinrunhellen Youngfutures webbshop: https://youngfuture.se/product-category/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förebildpoddens 6:e avsnitt. Idag gästas vi av George Jansizian. George driver egen jusritbyrå och är samtidigt FIFA-domare i futsal och elitdomare på elitnivå. han har även tidigare tävlat i MMA (kampsport.) Han har gjort mycket helt enkelt. I avsnittet pratar vi bla om: Att tävla i kampsport Varför har människor svårt att ha fel Hur George byggt sin disciplin Hur det är att vara Fifa domare Härligt avsnitt ännu en gång. Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stöd oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Tobias instagram: Tobias_valdebenito Edvins Instagram: Edvinrunhellen Youngfutures webbshop: https://youngfuture.se/product-category/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Åsa definierar sig inte själv som modig, hon har endast följt sitt hjärta. Vi samtalar om vikten av att vara nyfiken, att livet är för kort för att inte följa sina drömmar och värdet i att förstå och inte döma andra människor. Åsa är med och utvecklar “Too Good To Go”vars ide är att enkelt bekämpa matsvinnet genom att rädda överskottsmat som finns över på cafeer, bagerier, restauranger och mataffärer. Hon är även TedX talare och publiktalare utifrån sitt egna Företag. Åsa beskrivs som ett positivt mirakel och vi kan inte annat än att hålla med. Vi tackar så otroligt mycket för möjligheten att samtala med dig! Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stöd oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Tobias instagram: Tobias_valdebenito Edvins Instagram: Edvinrunhellen Youngfutures webbshop: https://youngfuture.se/product-category/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han imponerade på sin pappa genom grova rån, vapenförsäljning och utpressning Rene Lobos hoppade av gymnasiet för att satsa helt på det kriminella… Den drivande faktorn? En kriminell och våldsam pappa. Trots smärtan Rene’s pappa orsakade honom både psykiskt och fysiskt… Var han en förebild. “För att pappa ska acceptera mig som sin son behöver jag bli som honom” Bättre att ha en dålig manlig förebild än ingen alls tänkte han. Rene berättar om hatet, den svåra uppväxten, vad rånen egentligen gav honom och vägen tillbaka… Från gängledare till avhoppare… Från självmordsbenägen till självkärlek Hur han fann lyckan och kärleken till livet.. Det och mycket mer i avsnitt 5 i Förebildspodden med Rene Lobos Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stöd oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Tobias instagram: Tobias_valdebenito Edvins Instagram: Edvinrunhellen Youngfutures webbshop: https://youngfuture.se/product-category/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julia Karhu är beteendevetare med fokus på välmående och stresshantering. Hon ledsagar dig personligt inom ledarskap och utbildar på arbetsplatser för välmående. Tillsammans med sin pappa har hon även skapat appen WakeMeUp. En app som ger dig mellan 16-25 år gammal möjligheten att ta del av kostnadsfri coaching. I avsnittet pratar vi bland annat om: -Varför du ska ha tråkigt -Varför relationer är så viktiga -Varför det inte räcker att skriva tacksamhetslistor -Vad hopplöshet egentligen innebär Ett fantastiskt avsnitt och stort tack till dig Julia som ville vara med. Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stöd oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Tobias instagram: Tobias_valdebenito Edvins Instagram: Edvinrunhellen Youngfutures webbshop: https://youngfuture.se/product-category/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helt fantastiskt avsnitt med Hedl 24 år gammal som driver Leexer. I avsnittet delar Hedl bland annat: ✅Hur du finner ditt varför ✅Hur du ska se på förebilder ✅Hur du tar reda på vem du är ✅Hur det kan gå snett om du drivs av pengar ✅Varför du INTE ska följa din passion. (spännande) ✅Varför du borde sänka dina ambitionsnivåer om detta stämmer in på dig?? och tusen grejer till. Kunskap, kompetens, intelligens + hög nivå av vältalighet = 1 timme av konstant värde-smatter. Vi ska inte glömma din härliga göteborgska heller😅 Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stöd oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Tobias instagram: Tobias_valdebenito Edvins Instagram: Edvinrunhellen Youngfutures webbshop: https://youngfuture.se/product-category/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi en underbar gäst med oss. Lucas är ansvarig för Ungdrive i 3 kommuner, en visionär entreprenör och företagsstrateg som driver bolaget GRW Media. GRW Media hjälper företag att blomstra och öka sin försäljning genom effektiv användning av sociala medier. Lucas är också personen bakom ”akademin” GRW Academy som tar dig under sina vingar och lär dig hur du kan skapa din alldeles egna marknadsbyrå från grunden, även om du saknar tidigare erfarenhet. Vi samtalar om Lucas bakgrund, hans motgångar, vad som ligger bakom framgången och vad som har hjälpt honom i tuffa stunder. Tack för ett grymt avsnitt Lucas! Lucas tipsar om boken: "The magic of thinking big" av David J. Schwartz Lucas Youtubekanal: https://www.youtube.com/@LucasLindstrom1 Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stödj oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Tobias instagram: Tobias_valdebenito Edvins Instagram: Edvinrunhellen Youngfutures webbshop: https://youngfuture.se/product-category/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vid 15 års ålder såg han sin pappa döda sin styvmamma. Samirs pappa tvingade honom att ta på sig mordet och det dröjde 30 år innan han friades från alla misstankar. I Förebildspodden's premiäravsnitt möter vi Samir Sabri. Han berättar om mordet, livet som tungt kriminell, värdetransportrån, drogerna och hur det kändes att vara god för 60 miljoner kr. Efter 20 år som kriminell var dock droppen nådd. Han hade bestämt sig för att lämna livet på jorden. I häktet fick han besök av sin fru och 9-åriga son. Detta skulle vara sista gången dom sågs. Han kramade om sin fru och sen sin son. Sonen vägrade dock att släppa. Där och då hände någonting med Samir. ''Vem är jag att ta mitt liv och beröva min son sin pappa?'' Samir bestämde sig för att lämna det kriminella livet bakom sig och sedan 16 år tillbaka har Samir vigt sitt liv åt att hjälpa andra. Idag föreläser han om missbruket, kriminaliteten och vägen tillbaka till livet, just för att publiken ska lämnas inspirerade och fyllda med hopp. Han bedriver även 2ndchance som vänder sig till ungdomar med bakgrund i missbruk, kriminalitet och/eller psykisk ohälsa med behov av psykosocialt stöd. Tillsammans med Josefine Wikström ser Samir en möjlighet till förändring genom Trauma Anpassad Yoga (TAY) där metoderna har tagits fram i samråd med traumaterapeuter, psykologer, fysioterapeuter, vårdpersonal och patienter. En så otroligt smärtsam men också fin historia. Samir är ett kvitto på att ingen föds ond och att en vändning alltid är möjlig. En äkta förebild. 👉🏻Har du en ungdom som behöver stöd finns Samirs telefonnummer längre ner 👉🏻Kontakta Samir för att boka föreläsning Samir: 0700680834 samir.sabri@2ndchance.se Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stödj oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Pärs Instagram: Pearbear Tobias instagram: Tobias_valdebenito Edvins Instagram: Edvinrunhellen Kontakta oss: forebildspodden@youngfuture.se Stöd oss: Swish 1234669891 Instagram: Youngfuture Youngfutures webbshop: https://youngfuture.se/product-category/bocker/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.