Sommargäst: @psykologenhenrik - Att må bättre på semestern och onödiga automatiska tankar
Björn Rudman och Henrik Wiman pratar om att må bättre på semestern, om onödiga automatiska tankar och hur man kan jobba med detta strukturerat och effektivt.
Ett avslappnat samtal mellan två personer som båda arbetar med psykisk ohälsa och träffar massor av människor varje vecka.
Tack för att du lyssnar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasten Stress och utmattning - med Björn Rudman är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.