Mini Meditation: Tea Time with M.E.C. ASMR
In this ASMR mini mediation, M.E.C. invites you into her favorite mindful practice, preparing a hot cup of tea. From the sound of porcelain mugs to water boiling, this immersive story meditation is a relaxing break with some gentle reminders to find your own natural moments where you find yourself at ease and in-tune with your body and mind.
As always, you've got this.
Connect with M.E.C. here:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/musingsofmec/message
Podcasten The Well of Being är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.