SOS in a mental health rut
The unpacking session of what to do when you're feeling a *emotionally constipated* AKA in a mental health rut. I'm sorting through the feelings of guilt and sensitivity that typically comes up when I feel like this, and share some of your advice too. You've got this.
Wanna continue the convo? Connect with me here:
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/musingsofmec/message
Podcasten The Well of Being är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.