#5 - Lisbeth Zornig - Vrede

Når man har været udsat for krænkelser, er vrede helt naturligt. Men hvad gør vrede ved kroppen? Hvordan kan vrede blive til positiv drivkraft der kan bruges til traumeheling?

Velkommen til det første interview i traumeterapi podcastens historie! Lars har længe gerne villet møde Lisbeth Zornig og det viser sig, at det er gensidigt, fordi Lars har skrevet en bog, som hun har opklaret meget for hende.

I det her kærlige møde hører du bl.a. om:

Hvordan alder spiller ind på vrede og konflikttrang

Hvordan vi holder vores organer i topform gennem stress

Hvordan skam kan være en vredestrigger

Hvordan en konkurs opleves som en ultimativ blotlægning

Hvordan det at være kendt ikke annullerer traumatisering

Lisbeth fortæller også hvorfor hun ikke har gået i terapi, men på en måde har udviklet sin egen terapeutiske stil fx i sit tidligere radioprogram. Lars har et par forslag til videre terapi til hende og hun får en gave af ham som vi lige tester.

LYT MED

Vi håber du værdsætter disse korte lærerige afsnit vi udgiver hver første i måneden - og hvis det er tilfældet så bliver vi glade for en anmeldelse i iTunes eller hvor du lytter til podcast. Eller lige her: https://www.facebook.com/traumeterapipodcasten

Der sker ikke så meget på den facebookside, men det varmer hver gang vi får et like.

LINKS:

Til Lisbeth Zornig: https://www.zoul.dk/

(til interview af Mannah for år tilbage: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/65-fra-vred-til-voksen-lisbeth-zornig-andersen-lyden-af-et-bedre-liv)

Til Lars Mygind og hans bøger: https://mygind.dk/webshop/

Her kan du læse mere om skrigepuden: https://mygind.dk/brugsvejledning-til-skrigepude-2/

Til mig, Mannah da også: https://www.mannahguldager.com/