I første episode av Bekymringsmelding skal Magnus og Kristian veilede deg gjennom et introkurs i å være bekymret. Det blir både seriøse og useriøse svar og første kapittel i Kristians bekymringsskole.
Podkasten Bekymringsmelding er innebygd på denne siden fra en åpen RSS feed. Alle filer, beskrivelser, illustrasjoner og andre metadata fra RSS-feeden tilhører podcasteieren og er ikke tilknyttet eller validert av Podplay.