To i ammetåka ringes i perm og Anette forteller sin fødselshistorie. Vannet gikk mens kjæresten var utenlands. Vi snakker om panikken for at han ikke skulle rekke fødselen, ting hun skulle ønske hun visste om fødsel, barseltårer og tiden etterpå. Hvor vondt var det å føde? "Alenemor" med baby når kjæresten er borte og barseloppholdet.

I dagens episode har jeg invitert Nikoline til studio. Vi prater om svangerskap, fødsel og barseltiden etterpå. Dere lyttere har sendt inn innspill og vi deler egne erfaringer. Nesten alt man opplever er jo normalt og det ønsker vi å sette lys på. I tillegg er Nikoline høygravid og venter snart sitt fjerde barn med samboeren Sebastian Solberg.

Fra instagrambilde på julaften med heler og 2 cm åpning til dramatiske timer på fødestuen. Vi er to nybakte mødre, litt i ammetåka som skravler i studioet i dag. Karianne forteller sin fødselshistorie hvor hun til slutt etter å ikke ha sovet på 3 døgn dro datteren sin ut selv. Hvordan opplevde hun tiden etter fødselen og hva gjør hun i perm? 2022 var et innholdsrikt år for Karianne og kjæresten som forlovet seg, ble gravide, flyttet inn i hus og nå er de blitt en liten familie. Vi avslutter også episoden med spørsmålsrunde fra dere lyttere.

Vi mimrer fra moteuken i Paris i da vi var på tur sammen i høst og prater om vårens trender. Nathalie jobber som motejournalist, har vært i motebransjen siden 2007 og sier hun har en fot i Paris i forhold til stilen sin og hvordan hun kler seg. Hvordan kler man seg etter kroppen sin? Og hvordan kombinere trender med det man allerede har i klesskapet? Vi tipser også om gode tips til hvordan man kan kle seg både under svangerskapet og etter. Hvordan kombinerer Nathalie mammalivet med livet i motebransjen? Dette og mer får du høre i dagens episode.

Dagens episode er en spørsmålspod med Georg og Marie. Temaene er fjerde trimester, hvordan forberedte Marie seg til fødsel denne gangen, fødsel 1 kontra 2, hvordan takle lite søvn med 2 barn og hvordan er egentlig overgangen fra ett til to barn.

Marie har født! Lille Sophia kom til verden 08.02 - Georg og Marie deler fødselshistorien med live-oppdateringer fra fødsel og om den litt kompliserte tiden etterpå med spinalhodepine.

I dag har jeg besøk av tobarnsmamma Oda som mange kanskje kjenner fra podcasten Familieliv. I tillegg til å være podcast-vertinne er hun utdannet pedagog og engasjerer seg blant annet for familie, barn og helse. Nå har hun også et spennende prosjekt som jobber med og som kommer i 2024. Hvordan er hverdagen med barn, høyt tempo og mange baller i luften. Og hva gjør Oda når hun skal lade batteriene?

"Det jeg legger ut er det som skjer 5% av tiden". Forlovelse, graviditet, barn, totalrenovering av leilighet , jobb i pr-bransjen- alt det på 3,5 år. Min gode venninne Malina er på plass i studioet og vi skravler om alt fra mammarollen til instagram, hun reiste fra alt og flyttet til Oslo fra København 3 mnd etter at hun møtte mannen sin og hvordan er egentlig hverdagen. Hvordan har hun skapt seg et nettverk i Norge og hva gjør hun jobbmessig nå kombinert med å være mamma til Marley på 1,5 år.

Jeg ringer til Eirín som ble mamma for første gang for 3,5 mnd siden til lille Francis. Nå forteller hun for første gang sin fødselshistorie og forteller om kontrasten mellom rollen hun lenge har hatt som influencer og sin nye rolle som mamma. Vi kjører spørsmålsrunde om graviditet, mammarolle, fødsel, hverdagsliv og livet fremover. Eirin åpner også opp rundt PCOS og husrenovering på drømmehuset som de kjøpte i 2019.

To bestevenninner i studio som beskriver hverandre på godt og vondt. Snart utvider vi familien med en baby, Hanne-Mari skal gifte seg til høsten og mye skal planlegges. Marie spår egen fødsel og vi snakker om Hanne-Maris ABC-fødsel, de vanskelige 20-årene og vendepunktet.

Vi prater om alt fra fødebag, musthaves i graviditeten, forberedelser og tanker om å få to barn til livet generelt om dagen. Benedicte er snart høygravid og har pusset opp hjemme i høst, kjøpt hytte og det er mye som står på agendaen hennes som den business-kvinnen hun er. Marie vil ha ekstra lang seng på føden og Benedicte tar med seg spekeskinke i fødebaggen.

Nytt år, nye muligheter. Marie tar en recap på året som har vært og oppsummerer høydepunkter fra lytter-episodene den sesongen som har vært.

I dag har jeg Anette Hovland på besøk i studio og vi koser oss med lussekatter og kaffe. Moldejenta er nå på Oslo-besøk men har slått seg til ro i Stavanger hvor hun og forloveden nylig har kjøpt hus. Hennes fremtidige mann er profesjonell fotballspiller og hun deler hvordan det er å være fotballfrue med avstandsforhold og hvordan dette har påvirket henne. Hva er Anettes planer for jul og nyttår? Anette beskriver det å få en positiv graviditetstest ikke var som hun hadde tenkt. Bekymringer, irrasjonelle tanker og vendepunktet. Anette deler også sine beste klestips til deg med en voksende mage.

Mim og Pia var på besøk i studio for snart ett års tid siden. (Linker episoden under). Siden da har deres konto @mamabearhacks på Instagram vokst kraftig. Jeg lurer på hvordan damene kombinerer livet som tobarnsmødre kombinert med jobb og side-prosjektet Mamabear Hacks. I tillegg kommer de med gode tips til hvordan man går fra 1-2 barn og vi snakker selvfølgelig om JUL! https://podcasts.apple.com/au/podcast/mamabearhacks-gjester-podden/id1554814930?i=1000548889748

Jeg ringer til Line bak kontoen @positivfodsel og vi tar en prat om alt fra den engelske kulturen hvor hun bor og livet hennes som trebarnsmor til hvordan hun startet kontoen sin og hun gir sine beste tips til å få en god positiv fødsel. Vi prater også om Lines fødsler, fødehormonet oksytocin, hvordan man bruker avspenning og hvordan man lager et godt miljø under fødsel.

I dagens episode tar jeg en prat med Cecilie bak kontoen @minspirebarnemat på Instagram. Jeg begynte å følge henne på Instagram etter at jeg ble mamma og har latt meg inspirere av hennes matoppskrifter, kunnskap rundt ernæring og det å skape gode matrutiner for barna. Hun har nylig blitt tobarnsmamma og deler om erfaringene hun har gjort seg.

ABC-tilbudet nedprioriteres og hva skjer egentlig med det offentlige fødetilbudet? Denne debatten er oppe og det er dessverre for få jordmødre på jobb. Hva kan man ta med seg fra ABC og prioritere fremover? Dette har jeg invitert politiker Marit Kristine Vea til studio for å prate om. Hun deler også personlige erfaringer etter å ha født to barn på ABC-klinikken.

Marte sjonglerer jobb og mammaliv og har vært veldig privat rundt familieforøkelsen. Hvordan har det siste året vært? Hva er grunnen til at hun har valgt å holde alt rundt sønnen privat, hva har vært viktig for henne etter at hun ble mamma og hva gjør Marte når hun skal koble av?

Marthe Amundsen gjester studio i dag og forteller om graviditeten og fødselshistorie. Hva har hun vært redd for? Hvordan forberedte hun seg til fødsel? Hvordan var det å komme hjem med datteren Mynthe og hvordan har tiden som nybakt mamma vært? Marthe har jobbet mange år i Camilla Pihl universet og har nå tatt steget og står på egne ben som selvstendig næringsdrivende. Hva er planen hennes fremover og hvor lenge skal hun være i permisjon?

Det er mandag morgen og jeg ringer Benedicte for å sjekke inn med småbarns- og snart tobarnsmoren som alltid har så mange baller i luften. Med denne praten er jeg interessert i å komme litt under huden på Benedicte. Hun er svært aktiv med alle prosjektene hun driver med - alt fra egne selskaper til sosiale medier og debatter. I denne praten skal vi bli litt bedre kjent med hvem hun er, hvorfor hun har blitt hardhudet og selvstendig og ikke minst hvordan dette har formet henne til å bli den mammaen man er i dag. Vi prater også om tanker om å bli tobarnsmamma, hvordan formen er og hva hun tenker med fødsel nr.2!