EL MODELO, es una herramienta acotada por la famosa Coach estadounidense Brook Castillo. Ella es la creadora del Podcast The Life Coaching School (La Escuela de Coaching de Vida). Es una herramienta sencilla y si se entiende bien podemos comprender mejor nuestros problemas y situaciones. El MODELO consiste en que las circunstancias son las que inspiran nuestros pensamientos, los pensamientos son los que disparan nuestras emociones, las emociones son las que nos motivan a la acción y de las acciones que hacemos obtenemos nuestros resultados. No hay problema en la vida que no pueda ser abordado con este modelo y usándolo de la forma correcta nos facilita las abordar momentos difíciles en nuestra vida. Al final, la mayoría de nuestros problemas se originan en la forma en que pensamos y si podemos entender eso mejor, pensar de otra manera podremos cambiar nuestros resultados.
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