Hola corazones 💕 ⁣ ⁣ En el episodio de hoy les cuento mi experiencia con las críticas y descubrimos juntos algunos tips para poder sacarle el jugo a las criticas y sobretodo a poner limites!⁣ ⁣⁣⁣ Déjame tus comentarios en Instagram encuentranos como @arribaloscorazones.elpodcast y en Facebook como Arriba los Corazones - El Podcast ⁣ ⁣ Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ❤️ en el episodio de hoy hablaremos de la importancia de vibrar alto, solo así lograremos atraer a personas que estén en nuestra sintonía y también ambientes y metas positivas. ⁣⁣ ⁣⁣ Quédate conmigo en este episodio para que pueda contarte mi experiencia sobre como sigo aprendiendo a vibrar alto y positivo. ⁣⁣ Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ❤️ en el episodio de hoy les cuento un poco de mi experiencia con el aprender a soltar, a dejar ir todas las experiencias malas, y así, dejar espacio solo para lo nuevo 🤩 ⁣ ⁣⁣⁣⁣ Y al final del episodio te dejo 6 pasos para poder soltar algo que nos aqueja. ⁣ ⁣⁣⁣⁣ Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ❤️ en el episodio de hoy les traigo un tema que, espero, les ayude tanto como a mi. ⁣⁣ ⁣⁣ La importancia de la empatía dentro de la sinceridad, el no confundir el decir la verdad con herir a las personas, esto fue para mi una lección grande de vida. ⁣⁣ ⁣⁣⁣ Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ❤️ hoy es el primer episodio de ¡Jueves de Belleza! y traigo un tema que, estoy segura te va a encantar: 3 pasos sencillos para iniciar el cuidado de tu piel. ⁣⁣ ⁣⁣ Hablamos de la importancia de estos 3 pasos y porqué debemos realizarlos. Estos puntos son perfectos para hombres y mujeres, recuerda que nuestra piel es el órgano mas grande y debemos cuidarlo y mimarlo! ⁣⁣ ⁣⁣ Si pasas los 30, como yo, es necesario hacerlos aunque el mundo se caiga! 😜 ❤️⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Me encantaría escuchar sus comentarios, lo que hacen en sus rutinas o si las van a empezar hoy!⁣⁣ ⁣⁣ 💕 les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message

Hola corazones ❤️ en el episodio de hoy conversamos sobre un tema que nos persigue a todos. En la mediocridad, hemos caído todos pero lo mas importante es reconocerlo y salir de esto. ⁣ ⁣ También les cuento que este jueves inicia una serie de capítulos que me encanta grabar! Empiezan los “jueves de belleza” prometo traerles mil tips para mantenernos bien a cualquier edad. ❤️⁣ ⁣ Espero les guste 💕 les mando muchos besos - Carla --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message

El episodio de hoy trae un ejercicio que podemos poner en práctica en este tiempo de aislamiento y que debería convertirse en algo para practicar durante el resto de nuestras vidas. Hoy hablaremos sobre lo importante que es deshacernos de lo que se conoce como “la basura mental” --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message

La cuarentena nos ha dado a todos un tiempo de reflexión, peor también nos ha hecho cambiar hábitos. Volver a la realidad debe ser progresivo y podría llegar a ser muy stressante. ¡Tranquil@! Hoy te presento 6 tips que puedes poner en practica para alivianar esta vuelta al trabajo. Comparte también tus tips y así seguimos armando esta lista: 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: @arribaloscorazones.elpodcast 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: Arriba Los Corazones - El Podcast Si el episodio te gustó, compártelo por favor! Les dejo mil millones de besos. ❤️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message

Hoy, vamos a conversar sobre 5 lecciones que me viene dejando estas semanas de cuarentena. ⁣ Tenemos que verle el lado amable 🥰 porque sino moriremos en el intento 😨 ! ⁣ ⁣ Ya sabes que nos puedes dejar tus comentarios en Instagram, Encuentranos como @arribaloscorazones.elpodcast ⁣ ⁣ También nos encuentras en Spotify y en ITunes. Síguenos para que no te pierdas de ningún episodio. ⁣ ⁣ Nos escuchamos en el próximo episodio corazones! ❤️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message

Este es el episodio de introducción de nuestro podcast. Soy Carla y este proyecto recién empieza. Síguenos en instagram: @arribaloscorazones.elpodcast y dejanos un mensaje de voz en anchor.fm/arriba-los-corazones --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arriba-los-corazones/message