#4b - Stress, angst og depression: Lykken er, at rumme livet som det kommer - del 2
Del 2: I denne episode skal du høre resten af Nikoline Feldings historie med stress, angst og depression.
Hendes historie handler om, hvordan hendes liv har ændrede sig fra at køre med en faretruende fart i hamsterhjulet, med 60 timers arbejdsuge og en stilling som Director hos Ernst & Young, til i dag at være ved at uddanne sig til psykoterapeut og med en hverdag, der på ingen måder ligner det liv, hun levede før.
Du skal høre om den forfærdelige tid, Nikoline skulle igennem inden hun kom dertil, hvor hun er i dag, men også om hvordan hun fandt en vej og hvor taknemmelig hun er for endelig at have fundet ind til sig selv.
Vi kommer omkring en hel masse dyrt købte erfaringer og gode råd - både til dem der er ramt af stress, angst eller depression, men også til dem der står omkring.
Links fra samtalen:
Meditationsapp'en jeg nævner hedder "Åben og Rolig" og kan findes både i Appstore og på Google Play
Instagram: @enkaepihamsterhjulet: https://www.instagram.com/enkaepihamsterhjulet
Facebook: @enkaepihamsterhjulet: https://www.facebook.com/enkaepihamsterhjulet
Musik: Johan Kolstrup, Motorcykelkapløb, 2020: https://www.youtube.com/watch?v=Jqg7WKCZ7Is
Vært: Katrine Capion Kolstrup
Hendes historie handler om, hvordan hendes liv har ændrede sig fra at køre med en faretruende fart i hamsterhjulet, med 60 timers arbejdsuge og en stilling som Director hos Ernst & Young, til i dag at være ved at uddanne sig til psykoterapeut og med en hverdag, der på ingen måder ligner det liv, hun levede før.
Du skal høre om den forfærdelige tid, Nikoline skulle igennem inden hun kom dertil, hvor hun er i dag, men også om hvordan hun fandt en vej og hvor taknemmelig hun er for endelig at have fundet ind til sig selv.
Vi kommer omkring en hel masse dyrt købte erfaringer og gode råd - både til dem der er ramt af stress, angst eller depression, men også til dem der står omkring.
Links fra samtalen:
Meditationsapp'en jeg nævner hedder "Åben og Rolig" og kan findes både i Appstore og på Google Play
Instagram: @enkaepihamsterhjulet: https://www.instagram.com/enkaepihamsterhjulet
Facebook: @enkaepihamsterhjulet: https://www.facebook.com/enkaepihamsterhjulet
Musik: Johan Kolstrup, Motorcykelkapløb, 2020: https://www.youtube.com/watch?v=Jqg7WKCZ7Is
Vært: Katrine Capion Kolstrup
The podcast En kæp i hamsterhjulet is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.