18# Hvad er det egentligt du frygter? (Jeanette Pyrdol, sportspsykologisk konsulent)

I denne episode snakker vi med Jeanette Pyrdol, som har en master i Sports Psychology fra Liverpool University. Det bliver til en spændende snak om, hvordan Jeanette har arbejdet med forskellige atleter primært indenfor individuelle sportsgrene og performance art.

Vi kommer blandt andet omkring, hvornår er du lykkedes? Hvordan holder du fokus på processen fremfor resultatet? Hvem er du efter en skade? Og hvordan kan vi lade være med at vurdere os selv hele tiden?

Så lyt til denne episode og bliv klogere på det sportspsykologiske arbejde med Jeanette.

Du kan støtte denne podcast gratis ved at dele, anbefale og følge.