19# “Stop mens legen er god” Cecilie Mikkelsen

I denne episode har vi Cecilie Mikkelsen med som gæst, som for nogle år siden bragede ind på løbescenen efter en tid med en masse god og kontinuerlig træning.

Hun fik for alvor smag for løb under sit praktikophold i Vancouver, hvor hun løb med en løbeklub. De løb en masse kilometer og Cecilie begyndte nærmest fra den ene uge til den anden at løbe fra 60 km/ugen til 130 km/ugen. Hun oplevede virkelig at rykke sig på det halve år!

I 2019 peakede løbekarrieren og Cecilie vandt DM i halvmaraton efter 3 gode år med fuld træning og nærmest ingen hviledage.

Dette varede desværre ikke ved, da hun begynder at mærke til en skade i baglåret. Skaden bliver værre og værre og fornyeligt fik hun konklusionen fra Idrætsmedicinsk på Bispebjerg om en kronisk overbelastningsskade, fordi hun var blevet ved med at træne og provokere vævet under skadesperioden.

Det har haft store konsekvenser for Cecilies løb og set i bakspejlet, var der en masse hun gerne ville have gjort anderledes.

Hør med i episoden og kom helt tæt på Cecilies skadesforløb og forhold til alternativ træning.

Du kan støtte Mental Atlets podcast ved at dele, anbefale og følge.