#34 Urheilun aloittaminen – vieraana Paula Järvilehto
Jaksossa juttelemme urheiluharrastuksen aloittamisesta siskoni Paulan kanssa. Paula on voimanostaja, raksamimmi ja filosofian maisteri, joka vaihtoi crossfitvalmennuksesta voimanostoon. Millaiset asiat viivästyttivät voimanostovalmennukseen siirtymistä? Millaisia vinkkejä meillä on urheilun aloittamiseen? Millaista musiikkia kannattaa kuunnella salilla?
Instagram @punttipaivakirja
Musiikki Stuart Bogie ("Disco Ball")
The podcast Punttipäiväkirja is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.