Afsnit 13 - Denise Amandas historie med yoga

I det her afsnit taler jeg med Denise Amanda Lundstrøm om hendes historie med yoga.

For Denise blev yogaen for alvor en del af hendes liv, da hendes kæreste var igennem et alvorligt sygdomsforløb med kræft. Denise fortæller om, hvordan yogaen blev et frirum, hvor hun kunne få lov at være sårbar og bare modtage uden at skulle være stærk eller give noget. Denises historie er desuden en historie om en kvinde, der handler. Hun besluttede spontant at uddanne sig til yogalærer og har siden har startet sin egen lille yoga-virksomhed op, hvor hun arbejder med yoga, børneyoga, ceremoniel kakao og kvindecirkler. Ved siden af det er Denise ved at uddanne sig til fødselsterapeut, og vi fik sådan en fin snak om styrken i at dele oplevelser og følelser med andre kvinder og om Denise egen efterfødselstid, som blandt andet var præget af søvnløshed og forkerthedsfølelser.

Hvis du vil vide mere om Denise kan du følge med på hendes instagramprofil: https://www.instagram.com/strom_yoga/ eller hendes facebookside: https://www.facebook.com/StroemYoga

Husk at du også kan følge den her podcasts instagram: www.instagram.com/samtaleromyoga/

Musikken hedder Wild Purple Flowers og er lavet af Siddhartha Corsus hentet fra Free Music Archive: freemusicarchive.org/music/Siddhart…Purple_Flowers