Du är inte lat. Du är mänsklig.
Det är otroligt vanligt att man känner sig lat när man måste vila i en stress och utmattningssituation. Men inget kunde vara längre ifrån sanningen.
Lathet finns egentligen inte i samma upplevelsevärld som utmattning. Problemet är snarare tvärt om. Man har varit för lite lat och alldeles för mycket drivande, på, offensiv och duktig och därmed hamnat i obalans mellan belastning och återhämtning.
Björn Rudman pratar mer om detta i dagens avsnitt av podden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast Stress och utmattning - med Björn Rudman is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.