Högkänslighet / HSP

Högkänslighet är ingen diagnos, det är ett personlighetsdrag som förtjänar uppmärksamhet och förståelse. Om du känner igen dig i beskrivningen av en högkänslig person (HSP), är det viktigt att förstå hur detta påverkar din hantering av stress och oro.

I dagens avsnitt berättar Björn Rudman mer om detta personlighetsdrag och vad man kan göra för att minska besvären.

Klick här för att komma till webbsidan och läsa mer:

https://www.bjornrudman.se/hogkanslighet-5-punkter-for-hantera/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Högkänslighet / HSP

Failed to load content!

The page you were looking for was moved or doesn't exist.


Previous 30 days

Today

Previous 7 days

The podcast {{podcastName}} is embedded on this page from an open {{RSSLink}}. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.

The podcast {{podcastName}} is distributed by Podplay. Here you find the podcasts {{RSSLink}}.

Play latest

Resume

More

Popular podcasts

{{title}} | {{podcastTitle}} | Podplay

Page not found

An error has occurred

Find and listen to your favourite podcasts at Podplay.

Podplay

{{title}} | Listen at Podplay

Find and listen to your favourite podcasts at Podplay - Your home for podcasts.

Podplay | Your Home for Podcasts

Account settings - Data

My account – delete account

Account settings - settings

My account - Settings

My account

My account - password

Something went wrong, please try again. If the problem persists, please contact us.

Go to start page

Click the button below to request your data. The data will be sent to the email associated with your account.

You have already requested your data. You must wait before requesting again.

A download link will be sent to your email when the file has been created.

Request your data

Click below to delete your account. Note that all information associated with your account, such as which podcasts you follow and listening history, will also be deleted.

Delete Account

Update account information

You have entered wrong password. Please try again.

Update password

You need to enter your current password to make changes on your profile.

Profile name is part of your public profile.

"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa.

Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning.

Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt i vår resa mot en balanserad vardag fri ifrån reflexmässiga och energikonsumerande stressbesvär, katastroftankar och ältande oro.

Bjornrudman.SE

www.stressrehabonline.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Högkänslighet / HSP

Health & Fitness

Mental health