Skall jag pressa mig eller inte?
En stående fråga gällande stress och utmattning - Skall jag pressa mig eller inte när jag är trött?
Kan jag träna fastän jag är trött i kroppen? Kan jag bita ihop och köra på när jag är trött i huvudet?
Vad gäller?
Björn Rudman benar ut i dagens avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
The podcast Stress och utmattning - med Björn Rudman is embedded on this page from an open RSS feed. All files, descriptions, artwork and other metadata from the RSS-feed is the property of the podcast owner and not affiliated with or validated by Podplay.