The ME-MI project

About this podcast

Santé mentale, politique, self-love, anti-racisme, pop culture, néocolonialisme, amour(s), féminismes et décolonisation des esprits: welcome to the ME-MI project, un podcast transversal et intersectionnel où j’aborde des sujets qui me tiennent à cœur ( et qui je l’espère vous intéressent aussi) et dans lequel je partage mon point de vue, mes états d’âme, mes textes et le THÉ sur des sujets polémiques qui donnent à être discutés. NDA: C’est ma première expérience en tant que « podcastrice », j’espère que ce format vous plaira autant qu’à moi ! Instagram du podcast: @thememiprojectpodcast🌟

The ME-MI project

Episodes

2021
En conversation: Masculinité(s) Féminité(s) avec Pierre et Stécia
Hello! Bon retour sur le podcast :) Ce nouvel épisode est le début d’un nouveau format collaboratif (en conversation) dans le cadre duquel je discute de certains sujets avec des guests. Cette semaine je suis rejointe par deux de mes meilleur.e.s ami.e.s pour parler de la question du genre, de notre appréhension des notions de masculinité/ féminité. On parle notamment de nos identités, des stéréotypes liés aux catégories ‘homme’ ‘femme’, de nos histoires familiales, de masculinité et féminité toxique, d’homophobie et du type d’homme et de femme qu'on souhaite devenir. C’est une conversation que je chéris, j’espère que nous écouter sera agréable. Je m’excuse par avance du son hihi, j’ai enregistré cet épisode cet été ( et je ne l’ai monté que cette semaine shame on me) et la qualité de mon matériel n’était pas terrible terrible hihi BUT je promets que ça va aller en s’améliorant. Bonne lecture hihi
March 5, 2021
87 min
Dans nos têtes 2#: S'aimer avant d'aimer les autres
Hello et bon retour au me-mi project! Comme vous le savez peut-être ( ou pas) j’ai lancé une nouvelle série qui s’intitule « dans nos têtes ». Dans nos têtes, ce sont des épisodes dans lesquels des inconnus, en général mes auditeurs et potentiellement moi-même, répondent à des questions aléatoires. La démarche est simple: l’idée est d’avoir accès, l’espace d’un moment aux pensées, perspectives d’autres personnes et de faire un voyage au travers de ces différentes infériorités. Dans ce nouvel épisode de la série, des personnes répondent à la question de savoir s’il faut s’aimer avant d’aimer les autres. N’hésitez pas à aller écouter leurs perspectives, Prenez soin de vous, et à bientôt !
January 10, 2021
29 min
2020
En conversation avec mon critique intérieur
L’épisode d’aujourd’hui, qui est plutôt personnel, me tient beaucoup à coeur. Il aborde le thème de ma relation avec mon critique intérieur et notamment la façon dont parfois, et je sais que je ne suis pas la seule à être dans cette situation, je peux être ma pire détractrice. Quand on se met trop d’attentes, trop de pression et trop de jugement, on finit par s’embourber dans un perfectionnisme toxique et on se prive du soin et de l’indulgence qu’on accorde pourtant aux autres. Je parle notamment de comment je vis ce que j’appelle des « épisodes » négatifs où mon critique intérieur prend le pas sur ma pensée rationnelle et comment j’arrive à lui donner moins de place mais aussi à tirer des leçons de ces moments difficiles. J’espère qu’écouter cet épisode vous plaira autant que l’enregistrer l’a été pour moi. N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez, Prenez soin de vous.
November 16, 2020
24 min
Education Sexuelle, Honte, et Empouvoirement
Bienvenue ou bon retour au ME-MI project! Dans ce 30ème épisode du podcast, j'aborde la nécessité de la mise en place d'une conversation et d'une éducation beaucoup plus libre, emphatique et surtout détachée de honte sur la sexualité. S’il peut être difficile parfois d’aborder des problématiques considérées « intimes », ou « tabous » , je pense néanmoins que le fait de maintenir une omerta(loi du silence) sur le sujet n’est pas une solution. Au contraire, je crois foncièrement qu’il est important de déstigmatiser la sexualité, sa pratique en général et son exploration. Une éducation sexuelle détachée de honte, adaptée à la maturité de la personne qui s’interroge, honnête et respectueuse est un outil radical ET nécessaire d’empouvoirement pour les personnes, quel que soit leur genre ou orientation sexuelle. Pour plus d'épisodes, n'hésitez pas à consulter le reste du podcast! Le podcast a d'ailleurs une page instagram: @thememiprojectpodcast, que vous pouvez consulter également si l'envie vous en prend! Bonne écoute, et à très bientôt dans un nouvel épisode!
November 2, 2020
21 min
Introduction au « ME-MI project »: qui, quoi, comment, pourquoi?
Petit épisode introductif pour vous présenter le podcast, les thèmes abordés ( éventuellement), la fondatrice du podcast ( moi hehe). Bienvenue dans ma tête! Je pense qu’on a tous, en tant que personnes, une voix et une ou des opinions à exprimer. En tant que jeune personne vivant au 21 ème siècle et spécifiquement en tant que jeune femme afrodescendante, noire, féministe, panafricaniste dans une société patriarcale occidentale, j’ai beaucoup de choses à exprimer. Cette plateforme est l’opportunité de faire élever ma voix, celle des personnes les plus marginalisées et de les faire entendre au plus grand nombre. Mais également celle de vulgariser certains sujets, de désacraliser et déconstruire certaines conceptions. Et enfin un des buts de cette plateforme est de faire, je l’espère, réfléchir et même d’instruire en partageant mes points de vue et de discuter, de construire une réflexion commune et partagée : Welcome to the ME-MI project.
October 30, 2020
5 min
Anxiété et troubles anxieux: il faut déstigmatiser la santé mentale #lejournal du self-love
Crossover entre mes séries quesaco qu’est-ce que c’est et le journal du self-love, l’épisode d’aujourd’hui porte sur la santé mentale et me tient beaucoup à coeur - il est d’ailleurs un peu long, mais c’est pour la bonne cause! Comme vous avez pu le deviner, je choisis aujourd’hui de parler d’anxiété. Ce mot et le trouble qui lui est connexe a été assez popularisé ces derniers temps et parfois, romancé/ glamorisé à tort dans l’espace médiatique ( et surtout par le biais du cinéma). Il reste néanmoins que le surgissement et l’espace que ce mot et ce sujet prennent sont à encenser parce qu’ils participent à remettre en question les tabous maintenus autour de la santé mentale. Etant moi-même une personne souffrant d’un trouble anxieux, je trouve particulièrement utile de libérer ma parole et partant d’ouvrir la voix de certaines personnes et notamment celle des personnes racisées et celle des femmes noires. L’un des buts assumés de cet épisode étant de déstigmatiser les conversations touchant à la santé mentale et notamment celle des personnes racisées, je parle notamment de la charge raciale liée à la santé mentale de ces dernières ainsi que les mythes la concernant notamment celui-ci: « les problèmes mentaux/ la santé mentale c’est un truc de blanc.h.e.s ». Ce qui est absolument faux. Ce genre de croyances est malheureusement commune mesure dans nos communautés et nous dessert immensément. Dans cet épisode j’explique ce qu’est l’anxiété en l’occurrence comment elle se différencie du « simple » stress et de la peur et j’essaie également d’expliquer ce qui se passe dans le cerveau anxieux. Mais par-dessus tout je choisis de partager mon expérience mais aussi des tips, tant pour les personnes anxieuses souhaitant gérer leur anxiété et cultiver une « routine » de self-care pour endiguer ou du moins modérer cette dernière, que pour leurs proches souhaitant mieux comprendre le cerveau anxieux et rendre service! Cet épisode n’est en aucun cas exhaustif mais j’espère que mon témoignage et son contenu vous aura appris, aidé ou au moins permis de vous sentir moins seuls. A toutes les personnes anxieuses qui me lisent: je vous vois et je vous crois. Vous n’êtes pas votre anxiété. Elle ne circonscrit pas vos qualités et votre humanité. crédits dessin: getty image • Ressources 👇🏿 —Suicide hotlines: 09 72 39 40 50 S.O.S Amitié Horaires: 24h/24 7Jours/7 Langues: français Site Web: www.sos-amitie.org — http://www.aftoc.org/index.php?option=com_content&task=view&id=49&Itemid=65 index d’assos sur la page de ASSOCIATION FRANÇAISE DE PERSONNES SOUFFRANT DE TROUBLES OBSESSIONNELS ET COMPULSIFS Association Française des Troubles Anxieux et de la Dépression (AFTAD) : http://www.anxiete-depression.org : Vous trouverez sur ce site Internet une liste d'ouvrages sélectionnés par les membres du bureau non seulement pour leurs qualités informatives mais aussi pour leurs qualités scientifiques. Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC) : http://www.aftcc.org : En page d'accueil de ce site, vous pourrez également trouver le communiqué de presse de l'AFTCC et de l 'AFFORTHECC concernant l'expertise de l'INSERM : psychothérapies - Trois approches évaluées. Institut Francophone de Formation et de Recherche en Thérapie Comportementale et Cognitive :http://www.ifforthecc.org/ Association Française de Promotion de la Santé Scolaire et Universitaire (AFPSSU) :http://www.afpssu.com Autres associations : http://mediagora.free.fr/ : site de l'association Mediagora, pour ceux qui souffrent d'agoraphobie et de phobie sociale http://www.unafam.org/ : site de l'UNAFAM (Union Nationale des amis et Familles des malades mentaux) • Sources 👇🏿 chanson: https://www.youtube.com/watch?v=E-NEDOSVWDA Dorely- Anxiété ( freestyle) sur Youtube https://www.anxiete.fr/troubles-anxieux/quelques-chiffres/ https://lifehacker.com/what-anxiety-actually-does-to-you-and-what-you-can-do-a-1468128356
October 25, 2020
58 min
Dans nos têtes #1: Conseils à ton toi plus jeune
Et toi, quel conseil tu donnerais à ton toi plus jeune si tu pouvais lui parler? Si tu es intéressé.e par le concept et que tu veux participer au projet dans nos têtes, sache que mes DM sont ouverts et que toutes les voix sont les bienvenues. DNTT c’est avant tout un espace que j’envisage comme étant safe, vulnérable et authentique. Encore un grand merci à tou.t.e.s cell.eux qui ont participé, ça m’a fait du bien , merci de m’avoir fait confiance. J’espère que cet épisode et que ce nouveau concept vous plairont autant qu’à moi !
October 10, 2020
17 min
Annonce de la nouvelle série: « Dans nos têtes »
Je suis ravie de vous annoncer * cue roulement de tambours* que je commence une nouvelle série du podcast qui s’intitulera « dans nos têtes ». L’idée de cette série m’est venue alors que je broyais un peu de noir sur mon canapé un dimanche soir. Le dimanche étant mon jour désigné de « self-care » et d’introspection, je cherchai un moyen de me confronter à moi-même et de jauger un peu ma santé mentale. Je suis quelques pages que je trouve hyper rafraichissantes sur internet @werenotreallystrangers, et @lesvraiesmeufs, et ces deux pages posent des séries de questions introspectives et font des défis d’écriture que j’aime beaucoup et qui m’ont justement inspirée à créer le projet « dans nos têtes ». Dans nos têtes, ce sont des épisodes dans lesquels des inconnus, en général mes auditeurs et potentiellement moi-même, répondent à des questions aléatoires, certaines plus triviales d’autres plus profondes, enregistrent ces réponses, et me les envoient par mail. La démarche est simple, et l’idée est d’avoir accès, l’espace d’un moment aux pensées, perspectives d’autres personnes et de faire un voyage au travers de ces différentes infériorités. Je pense que ça peut être un beau projet que de se poser et d’avoir accès à la vie et à la vision de personnes qu’on ne connait pas, dans un contexte qui est safe et sans jugement. J’ai déjà quelques épisodes montés pour le projet, et j’ai hâte de vous les partager! Si vous souhaitez participer, toutes les voix sont les bienvenues, envoyer moi un DM ou un mail! Paix et Amour. Contact: @thememiprojectpodcast@gmail.com
September 20, 2020
4 min
Grossophobie médicale, sexisme et racisme: le procès de l’IMC
Dans ce nouvel épisode, je choisis de parler de l’IMC. Cette formule mathématique assez simpliste ( poids en kilos divisé par taille en m2) détient en effet le quasi-monopole dans les cercles médicaux pour déterminer la « santé » des personnes. Or il s’avère que de nombreux éléments vont dans le sens contraire à cette affirmation. Les nombreux détracteurs de l’IMC attirent l’attention non seulement sur le fait que cette formule est incapable de faire la différence entre masse adipeuse et musculaire, mais aussi d’établir la répartition des tissus adipeux qui est pourtant un critère bien plus essentiel que la seule existence de graisse pour établir la possibilité de risques de santé ( maladies chroniques/ cardiovasculaires). Un petit historique de sa création ( que je ferai tout au long de cet épisode) permet également de constater non seulement qu’à l’origine il n’avait pas été mis en place ou conçu comme devant être le déterminant ultime de la santé des gens, mais surtout qu’il repose sur des fondations qui sont grossophobes, sexistes et racistes. Cette formule, basée exclusivement sur des groupes de population spécifique (i.e des hommes blancs européens) est pourtant appliquée à d’autres groupes ( femmes blanches, personnes non-blanches, bref tout ce qui n’est pas un homme blanc européen hétérosexuel) alors même que le genre, mais aussi l’ethnicité et les stress liés à la racialisation rentrent également en comptent et font varier non seulement la physiologie, l’indice de masse grasse mais aussi le rapport à la santé, au corps et à l’alimentation des personnes. La conception de la santé portée par des mesures trop simplistes et trop étriquées comme l’IMC permet de promouvoir une dichotomie problématique qui suppose que minceur = santé, et grosseur «= mauvaise santé, et ce dans prendre en compte le fait que la santé est bien plus large que l’apparence, qu’elle est liée à des facteurs multiples, des facteurs psychologiques, socio-economiques ( accès à la nourriture), culturels ( education permettant un rapport toxique ou non à la nourriture), raciaux également ( les traumas raciaux peuvent changer les niveaux de cortisol des personnes et changer leur physiologie). S’il faut que vous reteniez une chose capitale au sortir de cet épisode, c’est que la santé ne se limite pas au physique; minceur n’est pas synonyme de santé, tout comme grosseur ne l’est pas. Mais par dessus-tout, fat/body-shamer quelqu’un a des conséquences psychologiques et parfois physiques durables. Il n’est PAS besoin de commenter sur le corps des gens, et surtout tous les corps méritent respect, soin et amour, quelle que soit leur taille et leur supposée « santé ».
September 12, 2020
55 min
L’histoire de la « blanchité »: entre construction et réalité sociale
Hello! Dans ce nouvel épisode du ME-MI project j’analyse l’histoire de la « blanchité » et de la race par le même biais. En effet souvent quand on parle de questions liées à la justice sociale et à la race, on ne conceptualise pas les personnes blanches comme des personnes racisées ou plutôt racialisées. Elles sont exclues ou plutôt elles ne sont même pas envisagées. Étant la norme, le défaut, le standard, la blanchité est si omniprésente qu’elle en est invisible. Et c’est déplorable. Si on veut arriver à une société multiculturelle cohésive et anti-raciste, il faut penser la race et le racisme avec les personnes qui bénéficient le plus du système de catégorisation raciale en place: les personnes blanches. Si de nombreuses analyses de la négritude existent, il n’en existe pas assez qui s’interrogent sur la naissance des personnes blanches comme groupe social homogénéisé et privilégié. Raison pour laquelle dans cet épisode je choisis d’expliciter « rapidement » ce qu’est la blanchité, comment elle est devenue « suprême », dominante et surtout d’où ce concept ou plutôt cette catégorie vient.
August 22, 2020
49 min
Cultiver une solitude heureuse: un acte de self-care radical
Dans ce nouvel épisode - qui est un peu random ( enregistré en flux de conscience un dimanche après midi après avoir binge-watché 2 saisons de food wars- what a time to be alive ), je vous parle des vertus de la solitude et notamment de l’importance de cultiver une solitude « heureuse ». On a souvent tendance à assimiler solitude et désespoir, tracas, tristesse, bref solitude et négativité. De fait, souvent quand on pense au mot seul ou aux émotions qui s’y associent, rares sont les attributions positives et c’est quelque chose que je veux challenger. Si être seul peut parfois être un catalyseur pour des émotions négatives, ce n’est pas toujours exclusivement le cas. Effectivement apprendre à passer du temps seul, à se définir en dehors de la socialisation et des autres est absolument nécessaire, il s’agit de l’un des actes de self-care les plus prégnants qui soient. Si cela peut faire peur au premier abord, apprendre à être seul, à réaliser des activités seul chez soi comme dehors, mais aussi à être seul figurativement ( ex: prendre du temps après une relation pour s’acclimater à cette nouvelle situation/ se ré- acclimater à soi) est un processus enrichissant qui nous apprend à nous départir peu à peu d’un jugement inquisiteur, tant celui qu’on peut craindre des autres, que celui qu’on peut s’adresser à soi. En effet, être seul avec soi c’est se donner l’espace pour se découvrir, s’épanouir et s’étendre en dehors du cercle social platonique ou romantique, de se confronter à sa propre intériorité même faillible , de se connaître et d’exister sans mitigation extérieure. Il s’agit d’une rencontre avec soi qui peut être immensément riche. S’il peut évidemment être positif de passer du temps avec des gens, passer du temps seul a autant de bienfaits et il est important, surtout à l’ère des réseaux sociaux et de la sur-performance/ visibilisation de nos occupations, d’apprendre à valoriser le temps que l’on passe en sa propre compagnie 🌟
July 27, 2020
20 min
Pourquoi dit-on Black lives matter si toutes les vies comptent équitablement?
Dans cet épisode j’explicite et analyse le clivage idéologique refleté dans le débat black lives matter/ all lives matter, à l’aune de la recrudescence ou plutôt de la plus grande visibilité d’occurrences de violences racistes contre les personnes noires tant en France qu’aux États-Unis. Si toutes les vies comptent de la même manière pourquoi alors revendiquer que les vies noires comptent? Cela revient- il à dire que ces vies comptent plus ? La réponse courte est: non. La réponse plus longue tient dans le fait que dans un système où l’oppression est légalisée et institutionnalisée, un système qui trouve ses fondements dans l’esclavage, le colonialisme et l’exploitation des personnes racisées, il est criant, spécifiquement pour les personnes qui subissent les violences systémiques, que leurs vies ne comptent pas de la même manière en réalité. Si l’on marche dans les rues pour affirmer et clamer haut et fort notre humanité c’est bien parce qu’elle est constamment bafouée et remise en question dans un système légal, économique et politique qui bénéficie de notre exploitation.
July 18, 2020
14 min
Mysoginoir, colorisme et negrophobie intériorisée: la trinité de la honte
Dans ce nouvel épisode du podcast, je parle de l’interconnexion entre mysoginoir, colorisme et des occurrences de négrophobie intériorisée ! Si tous ces mots sont nouveaux pour vous ou vous interpellent, parfait, c’est dire que cet épisode vous apportera surement! Commençons d’abord par le terme « mysoginoir », qui est l’élément focal de l’épisode d’aujourd’hui. S’il a été popularisé récemment, il s’agit néanmoins d’un terme qui mérite d’être plus mis à l’avant notamment dans les cadres des discours féministes intersectionnels touchant à l’interconnexion entre race/ ethnicité et genre et à leur impact sur les femmes. Pour la faire courte, la mysoginoir dont la définition lexicale et l’utilisation peuvent être rattachées à la chercheuse queer et militante féministe africaine-américaine Moya Bailey, réfère à une forme de misogynie envers les femmes noires dans laquelle la race et le genre jouent un rôle concomitant. Dans l’épisode d’aujourd’hui j’explique plus clairement son contenu, ses victimes, en l’occurrence les femmes noires et notamment celles à la peau foncée, ses applications et ses applicants ( aka toute la société mais surtout et malheureusement les hommes noirs, notamment dans les représentations médiatiques). Entre hypersexualisation fétichisée, dépréciation, unidimensionnnalisation, masculinisation ( ex: Aya Nakamura qui se fait drag sur twitter juste parce qu’elle existe) , dénigrement coloriste, les femmes noires et spécifiquement celles à la peau foncée font face à BEAUCOUP de violence. Il serait temps: 1. que cette violence soit visibilisée, notamment dans le cadre de mouvements censés travailler à l’empouvoirement tant de toutes les femmes ( notamment dans le cadre du féminisme mainstream qui est whitewashed pour la plupart, ethnocentré, parfois transphobe, coloriste et bourgeois) que dans le cadre de mouvements de libération et de lutte antiraciste ( par exemple au sein du mouvement de Black lives matter dans le cadre duquel les problématiques connexes aux femmes noires sont reléguées à un rôle de second plan) 2. que cela cesse. Trop c’est trop: nous ne sommes ni des panthères exotiques, ni des archétypes dénués de profondeur émotionnelle, de vulnérabilité, ni des éléments comiques destinés à constituer des faire-valoir inhérents aux femmes blanches ou des laughing-stock médiatisés à base de « YASS QUEEN ». Nous ne sommes ni des stéréotypes, ni des monolithes, ni des « singes », et il est temps que la société le comprenne.
July 10, 2020
36 min
« Ne nous libère pas, on s’en charge »: le complexe du sauveur blanc •
Je suis de retour avec un nouvel épisode de ma série : quesaco, dont le titre m’est venu d’un post de la page « collages afrofeministes », que je vous conseille d’ailleurs de suivre pour ces stories explicatives, inclusives et pertinentes. Aujourd’hui, je choisis de vous parler d’une expression qui a vu le jour récemment dans les cercles médiatiques/ militants notamment anglophones et qui commence à poindre le bout de son nez dans les cercles francophones: le complexe du sauveur blanc, qui a notamment vu le jour avec la montée des occurrences de ce qu’on appelle le « volontourisme » ( contraction de volontariat et tourisme que je définis dans l’épisode!) Si ce terme vous interpelle, intrigue ou pose problème, tant mieux! Cela signifie que vous êtes prêts à apprendre éventuellement et/ ou à vous remettre en question! Dans cet épisode j’explique de façon assez sommaire les tenants et aboutissants de ce « syndrome » qui s’illustre dans plus de domaines que l’on croit, tant au niveau politique, que dans l’humanitaire ou encore dans les médias/ le cinéma et qui constitue une autre ramification problématique de la suprématie et privilège blancs. Je vais décrypter pour vous ce que cela signifie, les illustrations de ce phénomène et pourquoi il est à proscrire absolument, et ce spécifiquement dans le cadre de la lutte pour la justice et l’égalité sociale, tant pour les personnes blanches qui se revendiquent et ou souhaitent constituer des alliés des personnes racisées dans ce combat, que pour les personnes racisées qui l’auraient peut-être potentiellement intériorisé. NB: Rappelez-vous bien d’une chose: Nous ne vous demandons pas de nous sauver. Nous vous demandons de vous tenir à nos côtés face à l’injustice. Si vouloir rendre service et vouloir contribuer à changer les systèmes racistes dans lequel nous existons est important et nécessaire, avant cela il est important pour vous de vous confronter à votre privilège et de reconnaître les façons dont le système vous bénéficie. Il est nécessaire, pour que vous aidiez que vous soyez confrontés à ces vérités inconfortables. Et par dessus-tout, il faut que vous sachiez que si vous aidez, et vous devez le faire, c’est parce que c’est la chose humaine, décente, nécessaire à faire. Vouloir se battre et défendre l’humanité d’une autre personne est quelque chose qui relève du naturel et de l’empathie, ce n’est ni exceptionnel ni à congratuler, cela devrait être la norme.
July 6, 2020
29 min
#Quesaco • le racisme « antiblancs » n’existe pas: vrai ou faux?
A l’aune de la recrudescence de racisme qu’il y a eu et des occurrences de violences vécues par les personnes racisées et notamment de leurs dénonciations, il me semble intéressant de parler de cette question pour le moins controversée que celle du « racisme anti-blanc » parfois évoqué mais pas que, par certaines personnes blanches pour invalider ou nier les situations racistes vécues par les personnes racisées en affirmant par comparaison que « les blancs aussi » sont victimes de discrimination ( un peu comme une version racialisée du “notallmen“ évoqué dans le cadre des discussions autour des violences sexuelles subies par les fxmmes). En effet, beaucoup de personnes blanches font référence à des occurrences de discrimination, ou à des actes d’hostilité qu’elles ont subi, émanant de personnes racisées comme étant du racisme. Des expressions connexes ont fleuri pour caractériser ces expériences. Aux Etats-uns a émergé la notion de racisme « inversé » ( reverse racism) et dans les cercles francophones l’expression racisme « anti-blancs » a fait surface, de façon très controversée. Il s’agit d’un sujet d’actualité qui est très discuté dans les médias. Beaucoup de sociologues considèrent souvent que la notion n’est pas pertinente dans des sociétés où les blancs sont en position de domination tandis que d’autres personnes s’identifient à ce terme et considèrent qu’il est adéquat et pertinent à revendiquer. La question se pose alors, le racisme anti-blanc existe-t-il effectivement? S’agit-il d’une catégorisation appropriée?
June 15, 2020
27 min
#BLACKLIVESMATTER • Mobilisations : révolution ou activisme performatif?
Dans cet épisode je parle de mes opinions/ pensées/ émotions autour et concernant la mobilisation médiatique et notamment de la société civile pour supporter le mouvement # Black lives matter. Somme toute, si je suis « contente », qu’il y ait une mobilisation étendue tant du côté des personnes noires et racisées que des personnes blanches, je pense que la situation actuelle est révélatrice du caractère insidieux du privilège et de la suprématie blancs. Cet outrage médiatique permet de révéler le manque de remise en question de certaines personnes et le manque criant de certaines conversations. C’est terrible que cela ne soit que maintenant que la question de la race soit évoquée comme ne concernant pas exclusivement les personnes de couleur. C’est terrible que toutes les voix, des personnes noires et racisées qui critiquaient la suprématie blanche, partageaient leurs expériences de discrimination et de racisme ne commencent à faire surface/ à être mises en lumière que maintenant. Et pour combien de temps ? Après combien de hashtags, de carrés noirs le racisme sera-t-il démantelé? Il est important et RADICAL que les personnes blanches se remettent en question, s’éduquent, amplifient les voix noires, cultivent l’antiracisme. Ce n’est PAS aux personnes noir.es de porter le fardeau de notre trauma collectif, la charge mentale de la discussion constante de notre humanité, de porter le fardeau de nos oppressions malheureusement centenaires et en plus d’avoir à expliquer, édulcorer, mettre à l’aise, réconforter les personnes qui bénéficient de ce système. Trop c’est trop. ENOUGH is ENOUGH.
June 4, 2020
25 min
#Quésaco: masculinité(s) et masculinité toxique
Dans ce nouvel épisode de ma série « quesaco: qu’est-ce que c’est ? », je parle de masculinité. Plus spécifiquement, je parle de ce que cela peut recouvrir, de la façon dont elle est construite socialement pour être réductrice et essentialiste à de nombreux égards. Je parle notamment du concept de masculinité toxique dont on entend beaucoup parler dans les cercles médiatiques et activistes et notamment en ligne. Dans cet épisode qui je l’espère sera intéressant pour vous, j’explique d’où vient cette expression, ce qu’elle recouvre et pourquoi je pense qu’il est nécessaire de complexifier et d’humaniser la masculinité, de la voir de façon beaucoup plus multidimensionnelle pour comprendre comment les dynamiques de domination jouent et subordonnent les genres, tant le dominé, que le dominant. Au final, il est important de s’interroger sur la façon dont la construction actuelle de la masculinité a des ramifications nocives pour la société dans son ensemble, tant au regard des conséquences destructrices liées notamment au maintien d’une homophobie latente, à la perpétuation du sexisme, de la mysogynie et de la culture du viol, qu’au regard de la vilification de la sensibilité masculine. Si les hommes en tant que groupe ont du pouvoir dans le système de domination qu’est le patriarcat cis-hetero, à l’intérieur de cette catégorie, tous les hommes n’ont pas le même pouvoir au niveau individuel. En effet il existe de potentielles hiérarchies au sein de la masculinité. La socialisation actuelle des hommes dénigre et subordonne certaines identités masculines notamment les masculinités noires, gays etc... C’est dire que l’interconnexion de facteurs tels que la race, la sexualité, la classe etc vont jouer un rôle prégnant dans l’accès ou le non-accès au privilège lié à la condition d’homme. NB: artwork de Olga Perelman
May 23, 2020
19 min
#Quésaco: Le syndrome de l’imposteur
Dans cet épisode, je choisis de parler du syndrome de l’imposteur, expression qui fait référence à une impression partagée par beaucoup de personnes semble-t-il, moi comprise, mais pourtant peu connue, qui se rapporte à des sentiments d’illégitimité et d’inadéquation que ces personnes vont ressentir, notamment par rapport à leurs accomplissements et qui peut contribuer à nuire à leur épanouissement. J’explique ce que c’est en l’occurrence en mettant en avant des éléments identifiants, ses conséquences pour les personnes qui en sont touchées en abordant notamment mon expérience personnelle de ce dernier et je conclue par quelques « tips » pour essayer de le dépasser ou du moins de passer outre ou de « faire avec » ce dernier!
May 17, 2020
20 min
Les origines coloniales de la fétichisation des fxmmes noires
Dans cet épisode je parle de fetichisation, de cet acte particulier et réducteur d’objectification et d’hypersexualisation des corps des personnes racisées et spécifiquement des fxmmes noires qui sont souvent les réceptrices d’une exotisation et d’une réification hyper problématique notamment à travers le male gaze blanc. En me fondant sur des éléments notamment tirés de ma lecture de Ain’t I a woman de Bell Hooks, autrice noire américaine prolifique et dont le travail mérite assurément de l’attention, je parle notamment des racines coloniales de ce « racisme sexuel » et de l’utilisation de la sexualité comme d’un mécanisme de domination et de répression sur les fxmmes noires dont les ramifications se font encore sentir aujourd’hui.
May 17, 2020
20 min
Être déconstruit, c’est compliqué quand même
Les expressions « être déconstruit » et le mot déconstruction, s’ils ne vous sont pas particulièrement familiers sont des termes utilisés très fréquemment et ce notamment à l’aune de notre ère digitale où l’activisme en ligne est très prégnant et où le militantisme se répand. Dans cet épisode je parle de ce que signifient ces termes mais plus particulièrement de mon propre rapport et du processus personnel que j’ai initié et que j’initie encore tous les jours pour dé-construire, remettre en question le fondement de certaines croyances intériorisées qui sont nourries socialement, construites et aspirées par tous. Cet épisode est assez personnel et introspectif, à l’image du podcast que je veux intimiste et engageant et je vous plonge, comme d’habitude, dans ma tête et dans mes questionnements par rapport au genre, au slut-shaming, à la socialisation des femmes. Je vous mets au fait de mes prises de conscience nombreuses et surtout du chemin qu’il me reste encore à parcourir dans le cadre de ce processus qui, à mon sens, n’est jamais vraiment terminé. Si la perspective de ce processus constant peut faire peur, il s’agit au final d’un cheminement assez « simple ». Ce qui importe c’est de cultiver son esprit critique, et d’aspirer à faire mieux, à penser mieux et à comprendre mieux, les autres, le monde, soi-même de façon intentionnelle. J’espère que cet épisode comme tous ceux que j’ai pu enregistrer précédemment, vous parlera et vous sera utile 🌟
May 14, 2020
27 min

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En conversation: Masculinité(s) Féminité(s) avec Pierre et Stécia

Dans nos têtes 2#: S'aimer avant d'aimer les autres

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Education Sexuelle, Honte, et Empouvoirement

Introduction au « ME-MI project »: qui, quoi, comment, pourquoi?

Anxiété et troubles anxieux: il faut déstigmatiser la santé mentale #lejournal du self-love

Dans nos têtes #1: Conseils à ton toi plus jeune

Annonce de la nouvelle série: « Dans nos têtes »

Grossophobie médicale, sexisme et racisme: le procès de l’IMC

L’histoire de la « blanchité »: entre construction et réalité sociale

Cultiver une solitude heureuse: un acte de self-care radical

Pourquoi dit-on Black lives matter si toutes les vies comptent équitablement?

Mysoginoir, colorisme et negrophobie intériorisée: la trinité de la honte

« Ne nous libère pas, on s’en charge »: le complexe du sauveur blanc •

#Quesaco • le racisme « antiblancs » n’existe pas: vrai ou faux?

#BLACKLIVESMATTER • Mobilisations : révolution ou activisme performatif?

#Quésaco: masculinité(s) et masculinité toxique

#Quésaco: Le syndrome de l’imposteur

Les origines coloniales de la fétichisation des fxmmes noires

Être déconstruit, c’est compliqué quand même