Puntata 08: Gli effetti della deprivazione del sonno.
A partire dai primi anni 2000 stiamo assistendo ad una vera e propria epidemia di insonnia e risvegli notturni. Tutti si soffermano su dieta ed esercizio fisico per ottenere miglioramenti estetici e di salute. E se la causa primaria fosse proprio il tuo sonno agitato? Scopri i rischi a cui ti esponi se da anni di notte il tuo letto è il tuo peggior nemico...
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