I haven't discussed the scale in a while, so today we're revisting scale drama. It's important to get a grasp on how the scale might be effecting you mentally so it's not having a big impact on what youre doing day to day. Listen in as I discuss how often you should weigh and how to get a handle on what you think about that pesky little box on the floor flashing a number at you.
Join Vibe Club
www.vibewithmaggie.com
Podcasten Burn Fat With Your Brain with Maggie Sterling är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.