Selvmedlidenhet, skritt og sykdomsrisiko, utmattelse og trening
Jeg er tilbake etter både mange nye prosjekter pluss en runde med et ekstra aggressivt RS-virus - her er en ny episode av Egentid med en nok en god kombinasjon av filosofiske betraktninger og praktiske strategier.
Jeg snakker om:
- Sammenhengen mellom antall skritt og sykdomsrisiko
- Selvmedlidenhet og selvaksept, en utdyping av hva som er nyttig og ikke fullt så nyttig
- Utmattelse på kort og lang sikt, positivt eller negativt for best mulig framgang
God Lytt!
Podcasten Egentid med Børge Fagerli är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.