Johanna Bygdell är en ultralöpare av rang. På meritlistan hittar du återkommande topplaceringar på High Coast Ultra, Kullamannen, men även en start i legendariska Barkley Marathons.
Vi snackar varierad träning, att skippa ångesten över uteblivna massiva mängdveckor och den mentala kampen under Ultralopp.
Johanna är en del av Craft Elite Run Team och har storslagna planer för 2024.
Podcasten Hårdare träning är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.