212 avsnitt och 4 säsonger in i podden, "Lev Ditt Drömliv", så har vi beslutat att spela in ett allra sista avsnitt. Beslutet var inte helt självklart utan jästes fram under en längre period. I dagens avsnitt går vi igenom vad podden har betytt för oss, och vilket värde vi har önskat förmedla. Vi vill också passa på att tacka alla lyssnare för dessa år tillsammans och alla patreon sponsorer. Vi har haft en fantastisk tid och kommer nu att gå vidare mot annat. Podden kommer dock leva sitt eget liv och fortsätta verka för att flera ska vakna upp och uppnå sin fulla potential! John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com ---------- För kännedom,  Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv. Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt samtalar vi med Doctor Diamantis som till vardags arbetar som naprapat och kinesisk läkare. Han var basketbollsproffset som kände att det måste finnas något mer än bara prestationer, och blev en sökare. Vi samtalar om medvetande, varande, icke dömande och att vi alla är unika. Och för våra patreon lyssnare får även följa med intressant historia när Diamantis blir sängliggande i 6 månader samtidigt som hans fru är höggravid och trodde att han skulle förtvina och dö. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com ---------- För kännedom,  Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv. Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag går det undan! Dagens gäst är Paulina Strömkvist, också känd som Paulina Sweden. Vi snackar lymfsystemet, stresshantering, entreprenörskap och självklart hur allt detta hänger ihop med hälsa. Paulina på webben: https://paulinasweden.com/ John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com ---------- För kännedom,  Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv. Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag pratar vi om träning och hälsa med Martin Kjellström, onlinecoach. Martin har tidigare varit Mr Olympia och delar här sin berättelse om hur han gick från bodybuilding via att hamna i koma, till att bli entreprenör inom träningsområdet. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com ---------- För kännedom,  Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv. Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag har vi den stora glädjen att ha Kay Pollak som gäst till podden. Kay är bland annat filmregissör och står bakom "Så som i himmelen", samtidigt som han också är författare. Dagens avsnitt handlar särskilt om hur vi kan välja våra tankar och själva välja hur vi vill må i våra liv. Boken vi utgår från i avsnittet är "Ett bättre liv, att förändras en tank i taget". John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com ---------- För kännedom,  Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv. Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En bra start är som kärnkraft för din dag - det ger dig den explosiva energin du behöver för att riva igenom allt. Så, ge dig själv en knuff i rätt riktning, idag snackar vi hur man kan börja dagen på bästa vis. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zen lär oss att i en värld av distraktioner och komplexitet, kan stillhet och enkelhet vara nyckeln till inre frid. Att plantera en enda blomma symboliserar att fokusera på det lilla, att odla vår närvaro i nuet och att finna skönheten i det enkla. Genom detta gestaltas värdet av att leva ett mer harmoniskt och meningsfullt liv. Följ med i dagens avsnitt! John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag utgår vi ifrån ämnet sittande meditation, men som vanligt går vi brett och disktuerar en mängd olika ämnen. Allt handlar dock om hur vi kan hitta Zen i vår vardag. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnittet spelas in cirka en månad efter Eriks hemskomst från det episka USA äventyret. Ta del av ett specialavsnitt där Erik sammanfattar upplevelsen och svarar på John-Andreas frågor, om allt mellan himmel och jord. Idag blir det brutalt! John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi med gästen Cecilia Korp, som lyfter hur vi kan tänka kring ungdomars fysiska och psykiska hälsa. I avsnittet tittar vi särskilt på näringens betydelse och det arbete Cecilia gör inom stiftelsen Heart of Sweden. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uppföljningen efter vårt populära avsnitt med Carl Helgesson #51, om hur just du kan lyckas på Amazon. Hör Carl berätta om hur vem som helst kan skapa ett varumärke och en egen produkt på en av världens största online marknadsdsplatser. Vårt första avnitt med Carl hittar du här: https://shows.acast.com/levdittdromlivpodcast/carl-helgesson-51 John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Galna historier och tokiga utmanignar. Idag med Marcus Perfjell som cyklade över USA. Hör Marcus historia om när han somnade i ett hus fullt med hagelbössor med en man som var i konstant kontakt med Gud. Långfärdscykling och fysiska utmaningar över den amerikanska kontinenten. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag har vi Renata Chlumska som gäst. Renata är en svensk äventyrare, bergsbestigare och föreläsare. Ta del av ett öppet, hjärtligt samtal om äventyr och att våga tro på sin dröm. Vi gräver också kring hur ett sådant aktivt livsval kan hänga ihop med vardagslivet i stort. PS; avsnittet avslutas lite abrupt, men därefter går det över till Patreon för våra medlemmar. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland blir vi överväldigade av brus, information från alla håll, samtidigt. Därför pratar vi idag om vikten av att gallra bland allt brus. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ur arkiven Grymt spännande avsnitt. Naprapatjonas slog först läger med John-Andreas utomhus, och spelade in ett avsnitt av "Under bar Himmel", som nu finns på Youtube. Därefter fick vi alla tre tillsammans en timme att spela in ett avsnitt med Lev Ditt Drömliv podden. Idag pratar vi mycket om ödmjukhet införsig själv och sin omgivning. Att lyssna på sin egen kropp och sitt eget psyke. Vad behöver du, vad vill du, vart vill du ta dig? Erik och John-Andreas ställer en mängd frågor och vi kommer också in på temat om hur naturen kallar på oss och om köldexponering.  Följ @naprapatjonas här. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vikten av att stanna upp och tänka till då och då. Idag kör vi Zen! John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ur arkiven Dagens avsnitt med Christian Brandin, skådespelare, som vi alla känner som den råa gangstern Conny Lloyd (Tok-Conny) från Johan Falk-filmerna, där publiken fick följa Polismyndighetens specialstyrka GSI i deras kamp mot den organiserade brottsligheten i Göteborg. Christian har också en fantastisk positiv energi och är i allra högsta grad intresserad av personlig utveckling. Följ med på ett roligt och energifyllt avsnitt! John Andreas Gentlemen's Coach & Erik “Upptäck din urkraft” vid 2strongarms John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har någon något annat som du vill ha? Idag pratar vi om hur vi kan hantera just detta, och uppskatta tillvaron på ett helt annat sätt. Idag snackar vi Zen. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ur arkiven Välkommen tillbaka önskar vi Peter Martin, läkare inom funktionsmedicin från Funmed. Peter var med i avsnitt 15, säsong 1, ett avsnitt som blev ett av våra allra mest populära. Riktigt roligt tänkte vi och bjöd resolut in Peter igen. Idag lyfter vi särskilt hur man kan komma tillbaka från utmattning, vi tittar också en del på träning och idrott, och givetvis massor av värde kring hur vi på riktigt kan må bättre genom att titta på vårt evolutionära förflutna.  För mer om Peter Martin och Funmed, besök https://www.funmed.se John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klart man inte ska jämföra sig med andra? Men visst kan det vara svårt att låta bli. Idag kör vi Zen, häng med! John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms ---------- Bli en patreonsponsor Stöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människor Fördelar för våra Patreonsponsorer Reklamfria avsnitt Få tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andra Brutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på Patreon Lyssna på våra avsnitt på Youtube ---------- Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarms Webb: http://www.2strongarms.se Pepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på Youtube Passa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33 Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabatt Skaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabatt Handla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla här Prova testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabatt Läs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95kr Email: erikolsson@2strongarms.se Mer av John-Andreas, Gentlemen's coach Besök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.