Resilience is our ability to cope with adverse events, to get back up after we have been knocked down. What determines how resilient you are? How can you become more resilient?
If you have any questions or comments, email Ian and James at mindingyourmind2@gmail.com . Let them know any other topics you’d like them to cover.
To find out more about depression and support services, you can contact Head to Health at www.headtohealth.gov.au , Beyond Blue at www.beyondblue.org.au , Lifeline at www.lifeline.org.au or on 13 11 14 and www.headspace.com . Thanks to Future Generation Global.
Podcasten Minding Your Mind är inbäddad på denna sida från ett öppet RSS-flöde. Alla filer, beskrivningar, bilder och annan metadata från flödet tillhör podcastens ägare och är inte anslutet till eller validerat av Podplay.